菌株的数量至少超过30亿

益生菌用CFU（colony-forming units菌落形成单位）作为菌群数量的单位。这个数字应该突出显示在成分表里。我们要选择超过30亿CFU的产品。

? 年龄 - 随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，特别是双歧（Bifidobacteria），一种常见于大肠的。双歧的减少可能导致消化问题。

? 降低 - 超过70％的细胞居住在肠道中，在我们低下的时候，给益生菌们补充点兵力是有必要的。

益生元

天然存在于各种植物中，广州益生菌，是肠道益生菌的食物，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用

肠道***

1、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻***病毒生长，有效防止腹泻问题。

2、改善：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善症状。

3、增进食欲：益生菌可以产生B族***和消化酶，促进食物消化吸收，益生菌多少钱，提高宝宝食欲。

近年来，无论走到哪里，无论因为什么，都会听到：“吃点益生菌呗”。不管是超市，还是母婴店，都有益生菌的身影，益生菌到底是什么？吃还是不吃？有没有依赖性？你是不是觉得特别迷茫，那就来听听我对益生菌的认知吧！

简单讲，肠道益生菌，就是对我们有益的、活的微生物。细致的讲，就很复杂，你只要知道它们是消化道的常住居民就好。从口腔到胃，到，再到大肠，都是它们的乐园。

我们体内，益生菌哪个牌子好，85%的有益菌，15%的***菌，当这个平衡被打破，人就会生病，或者不舒服。由此可见益生菌的重要性

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