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亮肤日霜和乳液可以同时用吗？

可以的。日亮肤日霜和乳液都是我们平时不可缺少的护肤产品之一，可以在平时使用后再用日间霜，这样既能让肌肤得到充分补水，又能达到很好的护理效果。实际上乳液的主要成分就是水分，这样对你的肌肤可以有很好的帮助。

面部皮肤如果长期不好好***，很容易导致皮肤失去弹性，出现缺水状态。在选择乳剂时，***好选用补水温和的乳剂，这样可以达到完全吸收的目的。每清洁一次皮肤后，轻轻按l摩，大约3-5分钟左右即可使您的皮肤变得更加光滑而富有弹性。

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可以在涂上乳液后，用亮肤日霜，轻轻按l摩几分钟，让亮肤日霜完全吸收。实际上亮肤日霜在护肤方面的护理措施对比乳液的效果要好些，因为它的成分本身就不一样，有一定的滋养成分，能起到预防肌肤水嫩的作用。

平时对肌肤的护理工作是不能少的，特别是补水和滋养的工作，如果缺了这一步，很容易造成肌肤早衰或皱l纹现象。平常要注意多为肌肤补水，而且要注意多喝白开水，多吃些水果，都是很好的方法。出门时要注意做好防晒措施，可选用防晒霜或隔离霜，可防止皮肤老化。

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亮肤日霜为什么不能晚上使用？

亮肤日霜营养成分低，不能在夜间使用。日霜的主要功能是隔离太阳。营养成分含量不高。晚上，皮肤急需营养来修复白天的皮肤问题。日霜不能为皮肤提供足够的营养。它会使皮肤越来越差。

亮肤日霜主要注重隔离和防晒，减少紫外线、污染物和空气中灰尘等污垢对皮肤的侵蚀，保护皮肤免受氧化。而且，日霜质地轻盈，更适合化妆。唯l一的缺点是营养不足。

而晚上专用的晚霜主要侧重于滋润和修复，皮肤在白天经受了外界的侵蚀，皮肤疲惫不堪，需要好好补充营养和水分，修复白天残留的皮肤问题，所以晚霜营养成分极高且质地略为厚重。

亮肤日霜用到晚上完全起不到应有的作用，因为晚上睡觉不会受紫外线的辐射，空气中的脏东西含量也会相应减少，更重要的是皮肤在晚上处于吸收营养和修复状态。

日霜所含的营养成分无法满足晚上皮肤的需求，皮肤得不到充足的营养就会越变越糟，所以日霜不可以用到晚上，同样的原理，晚霜也不可以用到早上。

夜间使用晚霜的意义

01晚霜保湿强l效

晚上是皮肤的黄金修复期。上午11点到5点是皮肤细胞生长和修复旺盛的时间。此时，细胞分裂的速度比平时快8倍左右。皮肤对其营养素的需求和迫切需要。也比白天好多了。

如果此时的面霜中含有较多的活性成分，完全可以满足肌肤的需要，修复白天的肌肤损伤，防止肌肤老化、晦暗。

02含有一些感光成分

另外，夜间使用晚霜的原因是有些晚霜含有一些感光成分。

如果在白天使用这类产品，皮肤对紫外线的敏***会增加，从而大大增加皮肤受损的风险。

03晚霜的肌肤感觉更适合夜间使用

有些***由于质地和使用感觉，白天出门时不适合使用。

白天使用会觉得油腻腻腻，不够舒服，也不利于后续化妆，但晚上使用时就不同了，大多数人都不会介意用晚霜作为睡眠面膜睡觉。

如何使用洗面奶

step1用温水湿润面部。能保证毛孔完全张开，而不会过度流失肌肤的天然保湿油。

step2将适量洗面奶放在手掌心。

step3加入少许水，迅速搓搓手，一定要混合洗面奶，产生丰富的泡沫。

step4轻轻按l摩15次。在脸上涂上泡沫后，轻轻地打圈按l摩，不要太用力，以免产生皱l纹。按l摩大约15次，让泡沫扩散到脸上。注意，洁面乳在脸上停留的时间不应超过1分钟。

step5用湿润的毛巾轻轻按压在脸上，重复几次后，就可以在不伤害皮肤的情况下卸除洗面奶。用双手拿起冷水洗脸20次左右，同时用毛巾蘸冷水轻敷面部。这样可以收紧毛孔，促进面部血液循环。

如何选择洗面奶

洗面产品中重要的成分是表面活性剂。按此组成，洗面奶大致可分为三类，皂基表面活性型、***盐表面活性型和氨基酸表面活性型。每个人都熟悉肥皂洁面。肥皂洁面乳具有超l强的清洁能力，能产生丰富的泡沫。更适合油性皮肤和油性皮肤。缺点是洗脸后脸颊干燥，脸部紧绷。因为它的脱脂能力很强，干性皮肤的女孩不应该轻易尝试，但现在市面上纯肥皂质的洗面奶并不多，而且一般都是与其他表面活性剂混合使用，洗脸的感觉也让人印象深刻。