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神经酰胺和烟酰胺区别主要是皮肤是否可以合成，神经酰胺是我们皮肤自己合成的一种物质，而烟酰胺则是维生素群里边的衍生物，因此在本质上神经酰胺和烟酰胺不属于一类物质，共同点就是它们都可以作为护肤使用的产品。

烟酰胺主要是源于维生素B3的水溶性，它可以有助于皮肤美白去黄等护肤的作用，它经常出现在各种护肤品中，是众多女生追求美白护肤品的,烟酰胺有一定的美白效果，但它的刺激性也比较大，有些敏感性的皮肤可能有点接受不了。

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神经酰胺则是皮肤本身带有一种物质，它的分子要稍稍大于烟酰胺，由人工合成的神经酰胺有非常不错的亲肤性，主要就是保湿，现在也有很多的护肤品中也开始使用人工合成的神经酰胺，主要是以滋润保温为主要作用。可以帮助皮肤修复皮肤，由于年龄的增长，皮肤的神经酰胺越来越少，那么通过使用人工制成的神经酰胺可以补充角质层脂质的缺失，当皮肤失去了这种天然的防护后，而神经酰胺可以有效的抵挡外界的刺激，重新使皮肤得到保护。这也就是神经酰胺和烟酰胺区别，一个美白一个保湿加保护皮肤。

烟酰胺是如何美白肌肤的？

1.干扰黑素色合成

烟酰胺的美白原理是干扰角化细胞与黑色素细胞之间的信号通路，阻止黑色素小体转运到角化细胞中，大约能阻挡40%的黑色素沉淀。

学研究与实践文献提出4％烟酰胺对淡化肝斑的效果可以替代美，下图是使用烟酰胺八星期的效果。

2.加速角质新陈代谢

烟酰胺可以促进新细胞生成从而剥脱角质，让带有黑色素的角质快速脱落。但是和水杨酸、果酸不同，它能促进皮肤中神经酰胺的合成，并修复受损的皮肤屏障。

3.抑制皮肤糖化反应

糖会和人体内的蛋白质、脂肪和核酸分子结合，结合后产生了糖化总终产物AGEs（褐色物质）。烟酰胺能够抑制蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，改善肤色黯黄的状况。