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除了生活节食法这本书之外，消费者报导将Mollie Katzen与Walter Willett医师所写的“Eat， Drink， amp;Weigh Less”、 由Bichael F. Roizen医师与Mehmet C. Oz医师所写的“You On a Diet”、以及David Zinczenko与Ted Spiker所写的“The Abs Diet”都评估为“非常类似”。

排列在Arthur Agatston医师所写的The South Beach Diet以及Connie Guttersen博士所写的The Sonoma Diet后面，美腰呼啦圈，被评为差的节食书则是Mark Hyman医师所写Ultra-Metabolism。评价内容将刊载在六月号消费者报导中。

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这就是阿特金斯博士开创的低碳减肥法，在国内又被称作食肉减肥法。阿特金斯认为，想要减肥的话，是食用含有蛋白质的食品，但却不能吃任何碳水化合物食品。他认为控制碳水化合物的营养饮食法比低脂高糖营养饮食法对人体更有益处，并且控制碳水化合物的营养饮食法还有助于改善心脏病及其他病症的病情。他的减肥理论受到广泛关注并被上百万的成功减肥人士证实科学有效。16食醋减肥编辑研究者认为，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖 者每日饮用15毫升～20毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右

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（2）点穴减肥法。也有利用中医穴位经络“推腹”的穴位推腹法。通过特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及系统等达到减肥的目的，通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。

（3）减肥法。减肥也是经络减肥的一种形式。以祖国的传统中医理论为指导，

探索总结了经络 学说的精髓，专业通经穴的方式，使体内脂肪快速分解，清热，从而达到的瘦身功效。

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