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呼啦圈的物理学并不是平淡无奇的。几十年来，有不少研究发表。的两篇，发表在读者众多的“American Journal of Physics”(《美国物理杂志》)上[2，3]。这两篇都把呼啦圈简化为在水平面内作近乎圆周运动的单个质点的受迫振动问题来处理，把***的驱动简化为在的一条直线上的简谐运动或水平面内的椭圆运动(见图3)。研究***是运用非齐次线性方程的解的稳定性的数学方法，找出呼啦圈稳定周期运行的条件。文献[2]假设支点A 以圆频率ω在一段直线上作简谐运动

转呼啦圈的注意事项

　　，呼啦圈不是越重越好。

　　在我们挑选呼啦圈的时候，并不是说越重，它的***作用就越好。因为呼啦圈在甩动的时候会碰撞我们的腹部以及，如果呼啦圈过于重的话，甩动的力量也会非常的大，很有可能会伤及到我们***的，所以在挑选呼啦圈的时候，我们要挑选适合自己的呼啦圈，根据自己的实际情况来挑选适合自己重量的呼啦圈，这样子才能起到一个***的作用。

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1.呼啦圈能减肚子吗

　　答案是肯定的。为什么一提到呼啦圈，很多美眉就会想到子，这是有原因的。呼啦圈属于不是非常强烈的运动，全身肌群参与的有氧运动，可以提高心肺功能，的部位就是腰部。当我们转动呼啦圈的时候，腹部发力，这样就可以可以把堆积在肚子上面的脂肪给消耗掉。

2.呼啦圈每天要转多久才有效果

　　只要是关于运动***，都不是短期能够达到效果的，贵在两个字：坚持！只有配合好饮食作息等良好的生活习惯，再加以运动，比如：呼啦圈、游泳、踩单车都可以达到***的目的。转呼啦圈的话建议每周运动三次，每次至少三十分钟。