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呼啦圈的物理学并不是平淡无奇的。几十年来，有不少研究发表。的两篇，发表在读者众多的“American Journal of Physics”(《美国物理杂志》)上[2，3]。这两篇都把呼啦圈简化为在水平面内作近乎圆周运动的单个质点的受迫振动问题来处理，把***的驱动简化为在的一条直线上的简谐运动或水平面内的椭圆运动(见图3)。研究***是运用非齐次线性方程的解的稳定性的数学方法，找出呼啦圈稳定周期运行的条件。文献[2]假设支点A 以圆频率ω在一段直线上作简谐运动

有人跟我说做呼啦圈运动要一鼓作气的转上2、3个钟头才可以，这样恐怕我坚持不下来呀。 NO 原因：呼啦圈运动的确和其他***运动一样，是要坚持才会有效果的，但是就时间上来说，每次做呼啦圈运动不宜超过20分钟，一次性运动时间太长恐怕会使疲劳的运动者无法维持正确的姿势，进而导致受伤。建议一日中分开几次运动，并且日运动时间不要超过1个半小时。 提醒：只有每天都能够保持在做运动才能达到腰部曲线的目的。如果今天疯狂转2、3小时的呼啦圈，明天却偷懒不做运动，三渔两天晒网的话，无论多么好的健身美体运动都不会有效果。