牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，牙齿是人类身体很坚硬的部分。随着社会物质的发展变化，你们越来越注意牙齿的保护，那么我们应该怎样来保护牙齿呢？

在咀嚼食物的过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维，它们对牙齿和牙周***都***。我们可以通过刷牙进行清除，以保持口腔卫生。 给牙齿充足的营养。牙齿的发育离不开各种营养食物。因此，情侣电动牙刷，饮食要多样化。

养成正确的咀嚼习惯即是:两侧交替咀嚼。保护牙齿必须要纠正有损于牙齿的不良习惯。有些婴***由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错位和畸形。

教儿童刷牙的三个阶段：

开始阶段：当宝宝开始长牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，情侣电动牙刷型号，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续***两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：从两岁半开始，父母应替***选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于***身后，手把手教***掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的***已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信***掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

第三阶段：从三岁起，***已经过半年的过渡期训练，应能***完成刷牙动作了。但此时的***还很顽皮，情侣电动牙刷公司，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

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控制辛辣、冷热食物

就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，情侣电动牙刷怎么样，这样可以远离口腔会***。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周发炎。放假期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔***数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周***的抵抗力下降，口腔***就会乘虚而入，导致牙周发炎急性发作。选择一只好的适合自己的牙刷。

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