这几种食物让你越吃牙越白

　　芹菜：帮你的牙du齿进行大扫除，潮州超声波电动牙刷，让zhi你减少蛀牙dao的机会。

　　乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。

　绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。

　　洋葱：能杀多种***，超声波电动牙刷怎么样，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　香菇：所含的香菇多醣体可以***口中的***制造牙菌斑。

小技巧

你可以试着使用【牙粉】

牙粉很有效，超声波电动牙刷批发，就早起、睡前各刷一次。

约五至十天就有成效出现了。很有效。

不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话

可能就要到各牙医请求帮助。

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超声波牙刷在清洁牙齿方面当然是管用的，当然不管是超声波牙刷还是普通牙刷仅仅都是刷牙工具而已，单纯依靠牙刷是无法明显的改善口腔卫生状况的，只有当事人掌握科学的刷牙方法可以明显的提高刷牙效果。另外刷牙是无法减轻牙齿疼痛症状的。出现牙齿疼痛症状之后，建议尽早去正规***口腔科明确诊断行牙齿局部处理。

这几种食物让你越吃牙越白：　

无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。

　　天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以***损害牙齿和造成的***。

坚持饭后漱口

→用柠檬汁洁白牙齿←

…方法如下：

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。

柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有C，能强固齿根。

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