饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、***等，经常食用有益坚齿。***摄取蛋白质不足，易患病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，超声波电动牙刷厂家，以防牙釉受侵蚀而***。也要避免用牙齿咬坚硬的食物，避免造成牙隐裂。

口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题

电动牙刷究竟有什么好？

刷的更干净

很多人可能都在牙齿或多或少出现一些问题之后，才开始使用电动牙刷，惠州超声波电动牙刷，比如蛀牙、牙龈炎、牙周yan、牙垢等，而这些问题出现的很大原因就是清洁不彻底造成的，因为普通手动牙刷刷牙时经常只能停留在牙齿表面，无法对牙缝、牙根等区域彻底清洁，长期积累就有可能会造成牙齿口腔问题。
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1.要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，超声波电动牙刷批发，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2. 学会使用牙线。刷牙只能清洁70%的牙齿，另外的30%则是牙间缝隙，许多口腔***就是牙间缝隙的不清洁引发的。牙线有效清除残留食物、软牙垢，还能清洁牙菌斑。因而，牙线对口腔清洁的意义十分重大。

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