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·超声波牙刷就是电动牙刷,比普通的牙刷有更好的清洁力度,可以对牙齿多方位清洁,所以比手动的牙刷效果要好很多,牙齿出现***之后,建议是使用电动牙刷,能够保证口腔卫生。平时要养成良好的习惯,早晚刷牙,饭后漱口,少吃辛辣生冷刺激性的食物,减少甜食的摄入。
1、可以选择电动牙刷电动牙刷可以通过快速旋转,使刷头产生高频振动,超声波电动牙刷生产,将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈***有一定效果。
这和你手动的慢慢刷牙相比,效率要高很多。
2、建议使用牙线 牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽。
使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。
3、牙齿***
过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄;
天然矿泉水可以满足***对于氟的需求量,而氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀;
然而,过量的摄入氟质,就可能会使牙齿变黑。
所以,如果你很注重牙齿***,还是需要像护肤一样另辟渠道。
如果你的牙齿比较健康,牙粉还是日常***中比较有效的,百龄牌的洁克***牙粉的效果就不错,早晚配合护理牙膏使用,一周左右会出现效果。
但如果牙齿本身偏黄、无法自行调整的话,可以去寻求牙医的帮助。
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