正确选择牙刷和牙膏：

错误的刷牙方式会造成牙面耗损和牙龈萎缩，所以我们不仅要养成良好的刷牙习惯，还要讲究刷牙的正确方法。

合适的牙刷和牙膏是决定牙齿是否健康的关键。毕竟牙刷和牙膏天天与牙齿打交道，所以不能忽视这两样东西。

定期进行口腔检查：

定期到***进行口腔检查能及时发现牙齿是否存在***，牙齿有病者应及时就医，电动牙刷怎么换刷头，可以予以修补或拔除。这样对牙齿的长久健康起到了这关重要的地步。

清洁能力：

传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，电动牙刷公司，使刷牙的清洁作用大打折扣。实验证明，电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，电动牙刷怎么充电，它的清洁能力已经得到口腔***的一致肯定。

舒适感觉：

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈***也有意想不到的舒缓效果，深圳电动牙刷，而这种舒适的感觉也只有亲自体验过后才能够知道。

选择牙刷的基本原则包括

看刷头

牙刷的刷头虽然有方形、钻石形等，但任何形状刷头的牙刷都能清洁牙齿，反而刷头的大小要慎重选择，尤其是儿童牙刷。因为刷头大小适当才能在口腔中灵活转动，方便清洁口腔各个死角。一般0-2岁孩子使用的牙刷刷头不要大于15mm，2-6岁的不要大于19mm，6-12岁的不要大于22mm。而大人使用的刷头大小相对不那么讲究，如果口腔偏小的话也可以使用刷头稍小一点的牙刷。

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