选购技巧：

牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择，多力度选择有助于选择合适的刷牙力度。

电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，还有帮助治牙龈炎，缓解牙龈肿红、刷牙计时。提示口腔健康信息等等多功能。是否需要这些功能也可以根据个人需要选择。

茶水有利于预防蛀牙。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。

睡前刷牙很重要。人在入睡后，***在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。

不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。定期检查牙齿可预防牙病滋生。***建议每年进行一次牙检，发现牙病及时处理。

儿童几岁要开始刷牙

儿童的预防要从一颗乳牙萌出之前开始。在***喝奶之后，看护人要用纱布或者硅胶指套轻轻擦拭孩子上下牙床，清洁口腔。在孩子3岁时，就要养成每天早晚各刷一次牙的习惯，6岁以后要逐步过渡到自己***刷牙的程度，并且每次尽量刷满3分钟。

儿童电动牙刷适合几岁

对于孩子刷牙，我们可以不强调刷牙的时间，但是要保证刷牙的效果，也就是所有牙齿表明和缝隙都要刷到，这样才算合格。但对于3-6岁的孩子来说，确实有些难以做到。当孩子抗拒刷牙时，敷衍刷牙时，孩子家长可考虑给孩子使用电动牙刷。