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八、健康饮食和节食的区别

1、健康饮食是指规避不必要的高热量、高糖分、高脂的食物，

但不会去拒绝健康食物；

2、节食指的是控制少吃，吃的量和食物不能够维持身体所需的营养，直接影响身体的正常代谢功能。导致你吃得再少，体重也很难下降。身体处于虚胖状态。

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导致肥胖的原因

1三餐不规律

很多人对于自己的饮食一直都是不重视的，基本处于不规律的饮食，如果饿的话，丹参一喷瘦代加工oem，就出现狂吃海喝的情况，但是不饿的时候，就随便吃一点，或者选择不吃。而这个行为是很不好的，因为当你在狂吃海喝的时候，丹参一喷瘦代加工生产厂家，是会加重肠道的负担，影响消化系统，导致食物变成脂肪累积到身体里面，导致肥胖的出现。一喷瘦代加工

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产品原理

一喷瘦***专注，不节食，不吃药，不运动，不反弹。甄选18种天然草本发酵萃取精华，通过***特定穴位，调整***整个和内环境，平衡脏腑阴阳，修复疏通经络，平衡气血，调动***潜能，做到清调补养，早晨调理吸收，晚上调理体内，补和养是根据食物的吸收来调理，一喷瘦是一款非自然物理生态疗法。

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