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吃木瓜对身体的***：

早在古时候就对木瓜有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降l血压。

现代***证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；其中所含的齐墩果成份是一种具有护l肝降酶、抗l炎抑菌、等***的化合物。

有研究发现，木瓜具有阻止***致***物质亚合成的本领。木瓜中***C的含量之高竟是苹果的48倍，常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗l菌消l炎，***，抗l***防l***，增强体质之******；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。

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喝酵素能***吗 正确使用酵素让你身材更好

1、 酵素有***的作用

酵素是一种酶，它可以促进新l陈代谢。当然***如果缺少酵素，新陈代谢功能就会变差，这样脂肪消耗比较慢，就会引起肥胖。平时的时候适当的吃酵素，它可以促进新陈l代谢，消耗体内的食物和帮助身体消耗掉多余的脂肪，水果酵素代工，然后把废物排出体外，慢慢的当然可以达到***的效果。

2、 酵素***原理

酵素之所以可以***，主要是就是通过调理肠胃功能，疏通肠道，这样可以让身体的新陈代谢加快，芹菜酵素代工，把体内堆积的废物和毒l素排出体外，慢慢的就有***的效果了。当然酵素是不能够随意乱使用，是按照医生或是说明书介绍的进行操作，这样效果可能会更好一些。

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水果酵素的做法：

步骤1

选用不要过分成熟的水果，品种随意，把橙子柠檬这类水果用淡盐水浸泡后用搓洗干净，所有水果需彻底清洁，控干水分，切水果的菜板，刀，蓝莓酵素代工，装酵素的容器，全部都要洗净，开水冲烫后晾干。

步骤2

下面一层放水果，第二层放柠檬，第三层放糖，接下来就是一层水果一层糖，顶部要放柠檬，柠檬上面再放较多糖覆盖。柠檬一定要去籽，糖的话可以选用冰糖，白砂糖，红糖都可以。

步骤3

接下来就耐心等待，在桶上做好时间标记，等待三个月即可发酵成功。头几天要每天开盖或者摇晃桶身，让所有水果都浸入液体，如果用勺子搅拌，就要保证勺子无油无水

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酵素的作用；

***1。抗l菌消l炎

酵素本身就具有杀灭病菌的抗l菌作用，还可以促使白细胞发挥它们应有的功能，并赋予受损细胞力量，从而达到基本的抗l炎作用。

动作2，分解动作

酶能分解体内***物质和代谢过程中产生的***物质，并经氧化、还原、分解、化合等过程排出体外。

动作3、催化动作

把我们摄取的各种蛋白质、脂肪、维l他命、矿物质转化为细胞所需的营养物质。假使***、营养剂同时使用，则更能使疗l效提高数倍，从而缩短治l疗时间。

动作4、激l活细l胞动作

一切***都是这样，要从根本上治l愈***，必须依靠自身的自愈力。尽管抗l菌素可以杀灭病菌，但它并不能生成新细胞，而酵素可以促进细胞的新陈代谢，提高机体免l疫能力。

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酵素的作用与***有哪些？

1、维持酸碱平衡

酵素虽然味道比较酸，它却是一种碱性饮品，平时人们吃了酵素以后，能加快***内酸性物质代谢，阳江酵素代工，而且能防止多种废物在身体内淤积，它，对维持***内部环境的酸碱平衡，有很积极的作用，坚持食用酵素还能提高***免l疫力。

2、降l脂***

酵素中含有大量的活性酶，这些酶类成分被***吸收以后，加快***内脂肪的分解与代谢，可以减轻肝s负担，同时它还能净化血液，促进***代谢，能防止脂肪在身体内堆积，平时多吃一些酵素，既能预防高血l脂，又能起到降l脂***的重要作用。

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蔬果酵素的***：

1.平衡内l分泌系统。内分l泌系统是是机体的重要调节系统，它与***系统共同调节机体的生长发育和各种代谢，维持体内环境的稳定，并影响行为和控制生殖等。果蔬酵素能够补充大量活性酶和营养元素，保证荷尔l蒙、抗l体分泌的平衡。

2.消l炎抗l菌，增强免l疫力几乎所有的细胞活动进程都需要酵素的参与，以提高l效率。***和哺乳动物体内含有5000种酵素，只有在被需要时才被激l活，维持体内环境健康、抵御病菌入l侵都要酵素的运作。果蔬酵素能够迅速补充***所需的酵素，增强l***免l疫力度。

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