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1. 保持腹部温暖

女人的生殖系统怕冷。下半身着凉直接导致女性宫l寒，雪莲护垫加工，除了手脚冰凉、痛l经外，还会造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宫l寒造成的淤血，导致白带增多，阴l道内卫生环境下降，从而引发盆l腔炎、子l宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多***疾l病。

2. 保持私l处干爽透气女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，保持私l处的干爽和透气。女性阴l部常年湿润，如果私l处湿气太大，容易导致霉l菌性阴l道炎。因此尽量少使用不透气的内裤。

3. 不要长时间坐着下半身缺乏运动会导致盆l腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳l房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆l腔炎等各种妇l科病有很大作用，还可以提升性l生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

4. 注意饮食多吃水果每天吃4种以上水果和蔬菜，天河区雪莲护垫，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、***C和***E。

5. 调理月经如果女性出现出血不正常、白带不正常，腹部疼痛，肿块等几个症状，那就表明'肯定有问题'，一定要注意定期做***检查。

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卫生护垫厂家：

因为我们没有办法保证我们的内裤2~3个月换一条，而且你无法保证你的内裤每一天都高温烫洗。因此，它的***多多少少会沾在内裤上，当你穿上去的时候，雪莲护垫工厂，它会反吸收到你的子l宫里面。所以我们在用护垫的时候，贴上去，那么皮肤就不用接触到内裤，这样又干净又环保，而且有调理的作用，何乐而不为呢？

护垫里面呢，一样是有芯片的。所以平时没有来月经的时候，你使用护垫，它一样是可以起到调理、预防***疾l病的作用。

很多女性以为痛l经吃几片止疼片就行了，简直是瞎胡闹！吃着吃着，身体就产生了免l疫，再吃啥都没用了！这就是杀敌一千、自损八百的道理。雪莲护垫

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护垫使用注意事项：

使用前先bai将双手洗净，将上棉条的du封条撕开，去除尾端的玻璃纸zhi，然后将棉线松开，一dao手捏著棉条的尾端，另一手去除尖l端的玻璃纸，接著把棉条置入阴l道中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。雪莲护垫

一个导管型棉条的部件。左边的是外管。中间的是连著棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与阴l道口接触，将内管向前推，以类似***的方式，将棉条推入阴l道内，再将导管（外管和内管）一起移除。雪莲护垫

置于阴l道中的棉条图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让阴l道口能微微张开，让棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。

取出时只要利用棉线（拉绳）将棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将棉条推挤出体外，无法将棉条顺利由身体移除时，请尽快找***医生求助。 各国***对于棉条使用时间的.

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