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该如何选择卫生护垫:

应该细心挑选一些好的护垫，必须适合你和你的体型使用。对于流量大的你来说，你需要购买吸收力强和较厚的护垫；中等流量的，则使用正常大小的护垫；流量较少的，可使用轻便的护垫。草本护垫

使用护垫小贴士

1、护垫至多每4小时就要更换一次，别让***过多过久地囤积。

2、不要用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，刺激皮肤，对局部环境也不利。草本护垫

3、小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的“承载”量。

4、用纯棉质感的护垫，透气性会更好。

5、沐浴后不要立即使用护垫，需让局部环境彻底干燥，可以使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始。

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1. 保持腹部温暖

女人的生殖系统怕冷。下半身着凉直接导致女性宫l寒，除了手脚冰凉、痛l经外，还会造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宫l寒造成的淤血，导致白带增多，花都区草本护垫，阴l道内卫生环境下降，从而引发盆l腔炎、子l宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多***疾l病。

2. 保持私l处干爽透气女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，保持私l处的干爽和透气。女性阴l部常年湿润，如果私l处湿气太大，容易导致霉l菌性阴l道炎。因此尽量少使用不透气的内裤。

3. 不要长时间坐着下半身缺乏运动会导致盆l腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳l房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆l腔炎等各种妇l科病有很大作用，还可以提升性l生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，草本护垫代工，非常有效。

4. 注意饮食多吃水果每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、***C和***E。

5. 调理月经如果女性出现出血不正常、白带不正常，腹部疼痛，肿块等几个症状，那就表明'肯定有问题'，一定要注意定期做***检查。

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使用护垫如何避免***呢?

首先，出现了护垫***引起的肿瘙l痒等情况时

可以擦些达克宁，假如很痒可以吃抗***的药，比如息斯敏等，同时假如严重的话用妇炎洁或是复方黄松洗液每日早晚一次，好了就不要用了，与此同时，千万不能挠，再怎么痒也要忍住。草本护垫

其次，正确选择适合自己的卫生护垫很重要。

首先我们可以选择值得信赖的品牌产品，而不要为了贪求便宜，购买一个从来都没听过名字的产品，草本护垫定制，尤其是加香的那种，哪怕它廉价到免费赠予。另外，女人的私l处肌肤非凡敏感，所以在选购卫生巾时，我们要尽量选纯棉的，透气性好的。草本护垫

当然，假如你够勤劳，也可以不用护垫，那就天天换**吧，主意**洗后要用开水烫过，而且天天晚上用温开水清洁**，这样解决私l处健康问题也是可以的。草本护垫

花都区草本护垫-云帆精良配方-草本护垫厂家由广州云帆健康科技有限公司提供。广州云帆健康科技有限公司（www.gzjiaai.com）位于广州市白云区夏茅新十一社工业区12号。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前云帆在酶(酵素)制剂中享有良好的声誉。云帆取得商盟认证，我们的服务和管理水平也达到了一个新的高度。云帆全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。