云帆健康科技——果蔬酵素加工

水果酵素的做法：

步骤1

选用不要过分成熟的水果，品种随意，把橙子柠檬这类水果用淡盐水浸泡后用搓洗干净，所有水果需彻底清洁，控干水分，切水果的菜板，刀，装酵素的容器，全部都要洗净，开水冲烫后晾干。

步骤2

下面一层放水果，第二层放柠檬，第三层放糖，接下来就是一层水果一层糖，顶部要放柠檬，柠檬上面再放较多糖覆盖。柠檬一定要去籽，糖的话可以选用冰糖，白砂糖，红糖都可以。

步骤3

接下来就耐心等待，在桶上做好时间标记，等待三个月即可发酵成功。头几天要每天开盖或者摇晃桶身，让所有水果都浸入液体，如果用勺子搅拌，就要保证勺子无油无水

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酵素的作用；

***1。抗l菌消l炎

酵素本身就具有杀灭病菌的抗l菌作用，还可以促使白细胞发挥它们应有的功能，并赋予受损细胞力量，从而达到基本的抗l炎作用。

动作2，分解动作

酶能分解体内***物质和代谢过程中产生的***物质，并经氧化、还原、分解、化合等过程排出体外。

动作3、催化动作

把我们摄取的各种蛋白质、脂肪、维l他命、矿物质转化为细胞所需的营养物质。假使***、营养剂同时使用，则更能使疗l效提高数倍，从而缩短治l疗时间。

动作4、激l活细l胞动作

一切***都是这样，要从根本上治l愈***，必须依靠自身的自愈力。尽管抗l菌素可以杀灭病菌，但它并不能生成新细胞，而酵素可以促进细胞的新陈代谢，提高机体免l疫能力。

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以下是酵母菌常见的症状改善：

(1)大便畅通或大便次数增多是正常现象，是酵素改变肠道状况的变化之一，有利于肠道清洁，减轻肠道污染。

二是睡眠改善，睡相深刻，睡眠质量提高。一些人开始还会出现晚上该睡觉的时候却不睡觉的情况，这是由于酵素能提高能量，过了一段时间睡眠也会改善。

(3)精神好转，疲劳减轻或消失，体力增强，原来懒惰少气的情况大大改观。

(4)改善皮肤颜色，黑斑、浅斑、老年斑等明显变淡，面色变白，出现红润。皮肤过l敏症状，如皮肤l炎，瘙l痒，渗液和红疹均有明显改善。许多人吃了酵素之后，第l一个变化的就是肤色了，这是因为皮肤细胞的代谢速度比其他***和细胞要快。

偏头l痛、腰酸背痛、消l化不良等也可逐渐减轻甚至消失。

对高血l压、冠心l病所致的头昏、胸闷、心悸等症状均能起到良好的辅助作用。对于稳定糖l尿病及减少并发l症也有明显效果，对于肿l瘤患者免l疫功能的提高，缓解、放疗、体力锻炼、精神好转、食欲增强、血***抗指标改善，甚至肿块缩小等都有较好的辅助效果。

(7)酵素能达到***的效果：酵素能使身体迅速消瘦，它是通过阻止脂肪的合成而减少***对脂肪的吸收，从而控制体重，进而减轻体重的过程。

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植物酵素的作用：

1、帮助老人***身体

对于中老年人来说，适当吃一些能够帮助***身体的产品，有助于提高免l疫力预防***，据了解，植物酵素对帮助缓解中老年高l血压、缓解便l秘、增强免l疫功能有着非常不错的效果，所以，为了我们的家人身体能够更健康，更好的远离***，家里有老年人的朋友，可以给他们适当补充一些植物酵素。

2、有助于***

生活中有很多因为过于肥胖想要依靠***产品来***的朋友，在众多的***产品中，植物酵素的效果算是比较突出的，在***期间，如果可以适当服用植物酵素有助于提高***者的消化功能，这样***的效果也会明显很多。

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喝酵素要注意；

注意一：

尽量不要空腹饮服用，饭后饮用可使肠胃缓慢吸收，反应会减少。份量则不必改变。

注意二：

若饭后饮用仍有反应的话，把酵素的份量减少一半，如果还有极轻微反应，份量再减半。按照临床经验，只要理减半，都不会再产生反应。反应消失后，同样的份量可持续三日。然后份量逐渐增加，回复到原来使用的标准，不要一次增加太多。

注意三：

便l秘、下痢、疼痛、出汗现象。这些称为***反应，在所有用过酵素后出现的好转反应现象中占20%左右。一般而言，比较稳定的慢，症状不是特别厉害的人，当用了酵素以后，开始出现好转，与***之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候，***的力量产生反弹，所以会出现以前的症状。

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睡眠不足是酵素的大敌

睡眠不足是酵素的大敌，而现在很多商店都是24小时不打洋，因此，不少的睡眠时间都被剥夺。睡眠和饮时同样的，是维持人类生命活动必要的作业，从酵素营养学观点来看，就可以了解睡眠的重要性了。睡眠有两大目的：是『成为代谢作业的时间滞』，第二是『成为生产酵素的时间滞』。

人一天的生活节律中，从晚上8点到翌日凌晨4点是吸收与代谢的时段。虽然因人而异有些不同。但是每个人的这个时间带大致相同。维修全身所有的脏器或骨骼，以及改善及更新多余的废物或老旧物质抢救无效作业。都称不代谢。人类在活动的清醒时间内无法进行这些作业，必须在取得睡眠的时间——夜间进行。

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酵素什么时候吃

1、早上空腹

便l秘的存在主要就是因为我们肠道内的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以让肠道菌处于平衡状态，可以帮助我们缓解便l秘。酵素里面含有我们***所需要的膳食纤维以及***，因此就可以达到促进肠胃蠕动的效果，帮助我们缓解便l秘。如果可以在早上空腹状态喝酵素，不仅能够调理肠胃，也可以帮助我们改善便l秘。

2、饭后半小时

酵素里面含有丰富的纤维素，如果我们在饭后半小时喝入酵素，就可以达到食物消化促进的效果，特别是我们在摄入过于油腻的食物之后，如果可以适当性的服用酵素，就能够帮助我们缓解消l化不良。对于营养不良的人群来说，是在饭后服用，可以起到一定的***效果。

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综合植物酵素的作用和***

1.平衡作用：酵素可使体内的血液成弱碱性，消除体内废物，保持肠内***的平衡，强化细胞、促l进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。

2.抗l炎作用：发炎指的是身体部分细胞受伤的部位，病菌筑巢生长。治l疗炎l症，并非全是酵素的功劳，而是酵素促使白血球功能良好，给予受损的细胞力量而已。

3.抗l菌作用:酵素是一种天然的抗l生素，大量服用也不会有***。有人将唾液涂在伤口上，就是因为唾液中有唾液酵素，对***有杀伤作用。

酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗l菌的作用，可杀l死病菌，也有促进新细胞的作用，可从根本上治l病。