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什么是精油呢？

精油是一种植物性的挥发性油类，含有多种化合物，具有植物特有的香气。生产商一般采用蒸馏或机械方法（如冷压）从植物的叶子、树枝、花卉、果皮、果实等部位萃取其中的芳香化学物质，然后与载体油结合，然后形成产品---精油。

常见的精油有桉树油、丁香油、茶树油、薰衣草油等，用法包括涂抹、按i摩、经呼吸道吸入，或添加在泡澡水中。这些其实都属于芳香疗法（aromatherapy），一种起源于古埃及，近代盛行于欧洲的非主流医学。

与许多文化中的传统医学相似，热滚滚精油品牌，虽然芳香疗法已经被实践了好几个世纪，但其有效性尚未得到充分评估，相关的科学证据还非常少。

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现在人们相信芳香疗法是一种辅助治i疗方法，它可以帮助改善一些健康状况，例如：

减轻焦急和抑郁本

提高慢性患者的生活质量

促进i睡眠

还有一些小规模研究表明熏衣草油的芳香疗法可能有所帮助：

缓解膝骨性关i节炎疼痛

提高老年性呆患者的生活质量

香熏疗法可能的作用机制是：香熏的香油刺激鼻子中的嗅觉受体，然后通过神经系统将信息传递给大脑边缘系统。边缘型与人的情绪、行为、长期记忆等多个功能相关。有趣的是，广州精油品牌，边缘系统主要与记忆的形成有关，这或许可以部分地解释为什么熟悉的味道能引发人们的记忆和情绪。

此外，边缘系统还参与控制一些生理机能的无意识活动，如呼吸，心跳和血压。还有一些人相信，精油对人体有生理作用。

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什么是玫瑰精油的作用

1、舒缓紧张压力

玫瑰精油能够帮助舒缓紧张的情绪和压力。玫瑰精油含有的特殊的芳香味能够经由嗅觉神经进入脑病，然后刺激大脑千叶分泌荷尔蒙，让精神能够呈现出舒适的状态，有效放松紧张、压抑的心情。

2、对抗皮肤老化

玫瑰精油能够帮助收缩微血管，对于干燥、敏感肌肤具有很好的舒缓紧实作用。特别是用玫瑰精油进行皮肤按l摩的时候，不仅能够使皮肤恢复滋润柔软、年轻活力状态，还能够有效加强皮肤弹性亮泽，延缓皮肤衰老。对于皮肤老化出现的皱l纹、色l斑等也有很好的缓解效果。

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卧室里怎么使用精油？

卧室是用来睡觉或者玩耍的地方，它的香氛完全取决于自己的喜好。如果你想要制造浪漫，依兰精油、玫瑰精油、茉莉精油、檀l香精油、鼠尾草精油都是非常适合的。如果你希望卧室时刻弥漫着浪漫气息，可以采用一种有别于其他普通家用芳香剂的配方，并将其喷洒在空气中和地毯上。

浪漫卧室的复方精油配方：玫瑰草精油8滴 依兰精油1滴 鼠尾草精油2滴 肉l豆蔻精油2滴 莱姆精油4滴，按这个比例充分混合。将其制成精油喷剂喷洒。

柑橘类精油、天竺葵精油、薰衣草精油或柠檬精油比较适合卧室的日常使用。如果在扩香器中滴入1滴能够使人放松的柑橘类精油、薰衣草精油或鼠尾草精油，将有助于睡眠。在洗涤和烘干被单时，也可以使用精油。在擦洗窗户时，玫瑰草精油和柠檬精油一样有效。

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茶树精油:

来自澳州的茶树精油用处多多。首先如果你无法确认所住酒店的卫生情况，请带上茶树精油。将2滴茶树精油滴在纸巾上，护发精油品牌，擦拭马桶座的里外，养生精油品牌，以及马桶的冲水旋钮和门把手，可以有效去除细菌。你还可以拉起床单，用一张沾有3-4滴茶树精油的面纸巾擦拭床垫，不仅可以改善居住的环境卫生，还能释放情绪、放松心情，让睡眠更香甜。如果遇上小朋友感冒、鼻l炎等问题，可以用热喷机里加2滴茶树精油，小朋友对着热喷机出来的气呼吸，可以减缓感冒、炎l症等;若是没有热喷机，可以用小杯子里装上80°的水，加1滴茶树精油，鼻子对准杯口呼吸即可(茶树精油味大小朋友可能不喜欢，并且用杯子要注意安全，需要家长监督)。在户外被蚊子、小虫子咬的时候可以点涂;也可以在小喷瓶里加纯净水20ml、5滴茶树精油，随时喷。

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精油小知识：

天竺葵精油：（Pelargonium odoratissimum）

天竺葵精油具有清新的流动香气，有许多令人印象深刻的健康益处。这种精油含有许多强大的成分，包括α蒎烯，月桂烯，柠檬烯，乙l酸香叶酯，香茅醛等。

你能用天竺葵油处理脂肪团吗？天竺葵精油可以帮助阻止液体潴留，使脂肪团不易形成。对女性而言，更是非常有用。

迷迭香精油：（Rosmarinus officinalis）

迷迭香精油以其帮助毛发生长的能力而闻名，而它还有利于橘皮组织。 如果你喜欢木质，常绿的香味，那么迷迭香是个好的选择。

什么是精油燃烧l脂肪？

植物精油厂家 2017年发表的一项研究表明，迷迭香精油本身不会“燃l烧”脂肪，但它确实可以减少细胞脂肪堆积并促进微循环。 总体而言，研究人员得出结论，迷迭香和其他两种植物（Annona squamosa和Zanthoxylum clava-herculis）的比例正确，可能会影响脂肪团堆积。

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