健身路径

全民健身路径

全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里，公园里，梅州市铭宇篮球架，小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。之所以带上了全民健身器材是因为***在大范围普及这类器材，旨在提高全民健身素质。

中文名

全民健身路径

解释

户外健身器材

旨在

提高全民健身素质

种类

太空漫步器、太极云手等

快速

导航

功能及使用方法

种类

小区健身器材种类繁多：太空漫步器、太极云手、上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、腰力锻炼器、双人大转轮、跑步器、滑行器、划船器、赛艇、蹬力器、单杠、双杠、下肢训练器、滚筒、多功能锻炼器、伸背器、健骑器、旋风轮、肋木架、多功能上肢锻炼、肩关节***器、双人腰背器、腹背锻炼器、腰腿锻炼器、上肢锻炼器、下肢***器、太极推手、天梯等。

功能及使用方法

太空漫步器

产品功能：通过下肢运动，增肺功能，提高耐力的，特别适用于老年人。

使用方法：双手握把，两脚分踏于两个踏板上，河源市铭宇篮球架，作自然交替摆动，进行漫步动作。

太极云手

产品功能：通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性，提高活动能力，并对手掌的穴位有作用。

使用方法：面对双盘，两腿左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，然后双臂作左右、内外方向转动圆盘，同进，双腿作左右弓步运动

上肢牵引

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bing烯酸涂料施工工艺

（1）修补平整：用水性高强水性沥青底料兑水掺石英砂（60～80目）充分搅拌后在上述粉笔记号处修补。一次修补不能超过2mm厚，如需较厚的修补，可使用AONAC混凝土粘合剂的修补材料修补。

（2）填充层：　用水性高强水性沥青底料兑水掺石英砂（60～80目）充分搅拌后用橡胶刮耙刮涂两遍，兴宁市铭宇篮球架，增加球场强度。

沥青基础弹性网球场施工工艺

施工如果配料过程中发现停电现象，如能及时修复电路的应立即修复，如不能及时修复的，立即停止配料，同时通知摊铺工序做好ting工准备，铭宇篮球架，如果搅拌器中有物料应当垃圾处理掉。

篮球场文明施工1、对施工人员进行技术交底，所有人员必须戴好帽，严格遵守甲方现场措施。

2、操作人员应穿软底鞋、长衣、长裤，裤脚袖口应扎紧，必须戴胶皮手套。

3、工人应尊重监理、服从设计、严格执行甲方一切现场规章制度

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