目前一般家庭中使用八瓦日光灯比较普遍，三插盐灯灯头，如何正确使用具有灯座的日光灯才能既节省电，又能保持光亮不使眼睛疲劳呢?

一般说来，照明度在100-500半烛光时对视力适宜，过强或过弱的光线对视力都有影响，同时还要照顾到局部照明和照明的对比度。经过测定，新的八瓦日光灯距桌面七寸处，即七折。因此，具有灯座日光灯作为台灯使用照明度还是符合要求的。如果把八瓦日光灯挂得很高，无耳两插灯头，既作全室照明，三插灯头，又当作孩子们学习使用，光线的强度就不够了。长期下去，会影响孩子们的视力。

把具有灯座的八瓦日光灯作为看书学习的照明，要选灯管比较新的，并保持清洁无灰，用一段时间后如发现光线昏暗或抖动时要掉换灯管

现在无论是大街上还是小巷里，我们都会看到led性质的产品，因为这种灯光普及性较强，而且汽车灯头它的标识性也较强，引人注意。 于是，在一些比较重视整体环境的地方，就需要针对灯头做出一些合理的行为，比如是定期进行清洗等这样的行为就能够延长使用的寿命，而且还能够让整体的清洁度上升，带来的效果也是很好的。现在，这样的方式已经成为了一种基本的常识，佛山灯头，常常被一些人所使用。

具有灯座的日光灯的玻璃管内壁涂有荧光粉物质(钨酸镁、钨酸锌、硼酸等)，在管的二端装置钨丝，钨丝表层涂有能电子的氧化锶、氧化钡等化合物。抽出空气后，封入几毫克的和少量气，管内维持约5-10mm柱气压。

灯座的日光灯合上开关后，起辉器内泡发出辉光，并产生热量使其内部双金属片膨胀接通，有电流经过镇流器使丝极预热发射电子，双金属片与触点接通后，辉光熄灭，泡温度下降，双金属片跳开。在此瞬间镇流器因断电产生出高的感应电势，它与220V电源串联后加在灯管二端，引起管内弧光放电，所发出紫外光使管壁内荧光粉受到激励发光。

灯座的日光灯使用一段时期后，如发现灯管二端发黑、发光闪烁、亮度下降及不易起辉，大多为日光灯***的象征。

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