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面膜可以冷敷、热敷吗这个是可以的。在冬天比较冷，是可以用温水40℃左右加热面膜，然后热敷的。而在夏天是可以放冰箱冷藏降温冷敷的。

但使用上也要更加皮肤情况选择的。对于敏感肌肤、红i肿的，***好选择冷敷，降温***舒缓，可缓解症状。

敷面膜能治i疗痘痘、红血丝、色i斑吗？敷面膜效果要看面膜的成分和***成分的含量，然后通过封包促渗作用，促进水分和***成分被皮肤吸收，对改善皮肤问题具有一定效果，但治i疗皮肤问题并不是单靠面膜就能够解决的。广州***加工厂家

而且还要根据当下皮肤状况，选择适合的面膜。如果出现痘痘、红血丝、色i斑、皱i纹等皮肤问题，建议到皮肤管理中心或***皮肤科做相应管理，避免拖延加重病情。

面膜多久敷一次建议每周2~3次，而且我们敷面膜时间大概在15分钟左右。如果敷面膜时间过长或每天敷面膜，可能会导致皮肤角质层过度吸水，皮肤处于过度水合状况，让角质细胞变得比较疏松。而且可能会造成皮肤屏障受损，皮肤敏感。

在一些***医生会开些医i用面膜（敷料），主要是为创面制造湿润适合愈合环境、吸收渗出液等等，大概在一周左右后伤口大致愈合后，可能会减少医i用面膜使用频率。广州***加工厂家

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睡眠面膜在晚上10点左右用好。

晚上10点到凌晨2点，是***皮肤新陈代谢***旺盛的时候，在这个时间段里，皮肤的吸收效果是一天***好的，因此我们总说晚上用***，比白天用***更好吸收，在10点之前和凌晨2点后用的***，都不如在这期间用效果好。除了晚上用睡眠面膜，平时白天也是可以用的。例如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜就跟普通面膜***一样，只不过它能敷的时间更长，甚至可以带着睡觉，在化妆前敷睡眠面膜，能为脸部补充水分，使妆容更加服帖;在午休时用睡眠面膜，能有效改善肤色，睡一觉醒来后会发现自己皮肤明显有光泽许多。广州***加工厂家

在晚上使用睡眠面膜，一般留到第二天才会清洗，这时所有的***都将放在睡眠面膜前使用，洁面过后，按照正常的护肤顺序，涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，***后再涂抹睡眠面膜。在白天的其它时间内使用睡眠面膜，通常是敷30分钟左右，***多也就是敷一个午休的时间，因此护肤工作仍旧是在洗掉睡眠面膜后使用，正确的顺序为洁面过后，可只涂抹爽肤水，能够帮助肌肤更好的打开毛孔，然后直接涂睡眠面膜，30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等***，帮助肌肤得到更好的滋润，并将睡眠面膜中的营养更好的锁在皮肤内。广州***加工厂家

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敷面膜的间隔时间，其实还需要跟面膜的***来区分的，不同***的面膜敷的时间也基本不同。

1、清洁面膜：清洁面膜对于我们的皮肤其实是一种刺激性的清理，会对皮肤的角质层造成一定的损伤。因此清洁面膜的敷用时间，一周一次就可以了。

2、修复面膜：修复面膜是指修复皮肤造成的损伤，比如被暴晒、熬夜、风吹、***等情况下的皮肤，这种面膜可以隔天敷一次，保持肌肤的状态。广州***加工厂家

3、补水面膜：补水面膜可以说天天都能敷，因为皮肤的大多数问题几乎都是因为缺水造成的，所以经常敷补水面膜，可以保证皮肤不会出现出油干燥等情况。

4、***面膜：***面膜里面含有vc、烟酰胺等充足的营养，一周敷两次就够了。敷的次数太勤，营养过剩也会对皮肤造成一定的负担。

涂面膜前要先把脸卸妆洗干净，或者去角质，以便面膜吸收，也避免污垢进入毛孔。洗干净脸后用热毛巾敷在脸部三分钟左右，然后在面部各处按i摩三到五分钟，提升敷脸的效果。如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡时候进行，有利于补水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能免于肌肤水分被面膜反吸哦！

涂面膜的顺序也有讲究，要先从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。一定要注意***好先从容易干燥的T字部位涂起，***后是U区。敷完面膜大概15分钟后，可以用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。广州***加工厂家

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关于面膜强调的保湿是真的吗？

面膜***初的发明是源于***上封闭式给药的药剂方式，创造一个短暂封密的潮湿环境，隔开外界的空气和污染，让有效成分渗透到皮肤。因为面膜富含保湿成分很高，想要渗入表皮比较容易，所以面膜是一种很强的保湿方式。

既然面膜是保湿刚需，那面膜可以天天敷吗？

这是很多人都存在的疑问，正常的皮肤天天敷面膜不但达不到护肤的效果，而且会甚至会毁坏皮肤。广州***加工厂家

因为频繁敷面膜会导致皮肤过度水饱和，让原本紧密的皮肤屏障变得松脱，失去防御功能。我们的角质细胞相互***，有分隔的空隙，就像蜂巢的一个个单位。当细胞饱和之后，细胞之间的间隙会被打破，若让细胞长期处于这种状态就容易过度水合。外部的表现就是会出现发炎，干燥，脱皮爆痘等一系列问题。

因此，***好的频率就是一周敷面膜次数不要超过3次，2次为宜。（特殊皮肤情况除外。）

敷完面膜要洗吗？

敷完面膜后一定要洗脸。因为面膜中残留的面膜液很容易堵塞毛孔、刺激皮肤，也有可能会引起后续护肤搓泥的现象。即使是免洗面膜，***起见也建议洗掉。广州***加工厂家