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饮食不注意

暴饮暴食也会导致体寒。因为吃太多会导致血液过多地集中在胃肠道，分配给各肌肉的血液就会减少，因而导致体寒。另外，过分喜爱吃寒性食品和冷饮，喝太多的水和过分限制盐分也会导致体寒。

压力过大精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足***的高发人群。压力过大会使分泌增加，使血管收缩。血管一收缩血液循环就受阻。如不改善血液循环不通畅的情况的话，终全身的血液循环都不能顺利进行，从而使体温低下。

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女***寒要怎么调理

艾灸。有一种***方法对寒性体质非常有效，那就是艾灸。除了可以解除月事疼痛烦恼外，还可以慢慢的解决手脚冰凉的问题，对将来的结婚生育，家用光波房多少钱，甚至是中晚年的身体健康，都具有非凡的意义。

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