进入***房前的注意事项及安全知识

蒸汽***房在开始时可能需要30分钟才能加热，有些用户更喜欢事先采取温暖的淋浴，以加快***的汗水。当***时，如果面部感觉太热，家用***房品牌，身体感觉舒服，经常坐在毛巾上进行卫生，然后将毛巾放在头上。在俄罗斯，可以戴上一个感觉到的“banya帽子”，以防止头部受热;这允许佩戴者增加身体其余部分的热量。

大部分***房温度调整来自于，加热器上的水量增加，这增加了湿度，使***房的泳客更加丰富地出汗。在***房逗留的时间在***时***。

进入***房前的注意事项及安全知识

汗水是试图冷却身体的自主反应的标志，如果热量变得难以忍受，或者如果感觉昏暗或生病，建议用户离开***。一些***房有温控器来调节温度，但管理层和其他用户希望在进行更改之前先查阅。***加热器和岩石非常热，合肥***房，必须保持清洁才能避免受伤，特别是当水倒在***岩石上时，立即产生蒸汽。已知加热器上或附近的可燃物体会导致火灾。隐1形眼1镜在热量中干燥。首饰或任何金属物品（包括眼镜1）会在***房中变热，并引起不适或燃烧。

***（Sauna）

***”是芬兰语，家用***房公司，原意是指“一个没有窗子的小木屋”，家用***房，这样的称呼恐怕与***的起源有关。 的小木屋，不仅没有窗户，甚至连烟囱也没有，浓烟把屋子熏得油黑，因而，那时的***就叫“烟***”。后来，一些富有革新精神的人安装了烟囱，***从此也就有了新颜面。 不过，芬兰的一些地方仍然保留了“烟***”，但享受一次，却要很多钱，而且很费时间，因为“烟***”要熏上七八个小时才能达到真正的效果。

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