光波房已经成为潮流，那么在使用时应该注意一些什么呢？

不要空腹使用，以免发生低血糖性昏厥；饭后不可立即使用，特别是饱餐后半小时内，饭后立即使用的话，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，大型光波房报价，影响了消化器1官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，大型光波房费用，对健康不利。

在远红外线养生房内不要停留时间过长，一般每次以30 － 60 分钟以内为宜。

使用前后饮用些含有钠、钾离子的饮料或含糖淡盐水，以补充肌体过分消耗的水分、盐分和能量，保持肌体电解质平衡，更利于发挥健身功效。

家用光波浴房对我们的身体有什么样的好处？

减轻压力和疲劳，有效改善1睡眠

远红外光波浴房里的远红外线的优点即能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外，提高新陈代谢、促进血液循环，对运动后肌肉疲劳的消除及关节机能的恢复效果超群;

调节自律神经

人的自律神经具有控制调节内脏的功能。人长时处在焦1虑不安的状况下，自律神经系统持续的紧张。

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：及一般是神经系统、系统，等细小动脉收缩及狭窄所造成。远红外线扩张微血管，武汉光波房，促进血液循环能使降低，又能改善低血压症状。

远红外线可以改善关节疼痛

远红外线深透力可达肌肉关节深处，使身体内部温暖，放松肌肉，带动微血管网的氧气及养分交换，并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿，缓和酸痛之效果。

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