在光波房蒸光波浴是先洗澡好还是后洗澡呢？

先洗澡，将身体垢污洗净，利于汗液的流出。

　　汗蒸馆是利用特殊材料及红外线反射原理，加温使汗而形成的一种高热的物***法。通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤***物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和一些慢的作用。体验过后会慢慢发现 汗蒸能量排汗无论对慢患的病症、促进血液循环或，以及维持苗条的健康身材上皆具有惊人的***。 汗具有排泄体内疲劳物质或对******的***、的重要作用。虽然尿也会排出***，但是排出功能却远不及汗。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、枸杞、南瓜等。

光波房带您了解 健康远红外线

远红外线是一种对***有益的光，是生命之光。远红外给予***没有坏处，就算出几十度的高温，***也可以接受。远红外线对细胞的共振效用、渗透作用、温热效果在***健康行业得到广泛应用。

远红外线10大***

远红外线可以改善血液循环

因为远红外线能够深入***的皮下***，所以利用远红外线反应，使皮下深层皮肤温度上升，扩张微血管，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞***代谢，对细胞***年轻有很大的帮助并能改善。

光波房排汗颜色知健康

红色

汗液发红是***指的“血汗”，一般是血液或血色素混在汗液内而随汗排出，见于血液1病或感1染性***，或与内分1泌紊乱有关。此外，服用碘化剂后也可能出现“血汗”。***认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳虚不能固表，都会使汗液变红。饮食上可给予高蛋白、高***、易消化的食物，如各种肉类、动物肝1脏及果蔬等。光波房带您了解健康远红外线远红外线是一种对***有益的光，是生命之光。

黑色

此外，素来体虚多汗者，有些人衣衫汗渍可见黑色汗点。“黑汗”则提示气亏虚，多由免1疫力低下引起，可多食用温补1气或粗纤维食物。