进了汗蒸房都不出汗，你知道健康问题有多严重吗？

寒冷的冬天，许多人来始青睐温暖的纳米汗蒸馆。但是，很多人却发现***的汗蒸馆温度并没有想像得高，而是控制在38-42度之间。并且时间也限定在四十分钟到一个小时。

可是有很多人在汗蒸房里面四十分钟到一个小时却不出汗，总认为是温度太低了缘故，真的是这样吗？其实，如果***在外界温度达到42度还不出汗，有着非常严重的健康问题。

对策：①汗蒸前先清洁毛孔；②多汗蒸几次打开汗腺；

前几次汗蒸不出汗：分为四种情况

汗腺不发达汗蒸不容易出汗

汗腺不发达或汗腺发育不良的人，新陈代谢较慢耐热，汗蒸不容易出汗，所以前几次汗蒸可能会不出汗。还有，有的人相对耐热，自然也不太出汗。没关系，多蒸几次，过段时间等身体适应了就好了。

1.使用完汗蒸房，特别是家用汗蒸房，就更需要打扫卫生了，因为刚蒸完，很多的汗液需要清洁，用半干抹布擦地板，先擦靠背处，再到地面！

2.汗蒸房内水杯不要直接放在地板上，地上有加热装置，有电的，一旦洒水，有可能造成短路，有安全隐患。

3.电子产品如手机，手提电脑，APPI等，尽量不要带进汗蒸房！

4，现在温度跟夏天不一样了，温度低了，因此汗蒸房温度会让人感觉不热，所以汗蒸房可以适当调高两三度了！