在光波房蒸光波浴是先洗澡好还是后洗澡呢？

　　汗蒸顾客注意事项

当身体出现整健反应时，在不能忍受的情况下，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，了解身体状态，不要强挺忍受或强迫坚持一小时。当有二便时，不要忍耐，及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

特别提示：

　　有出血倾向者，严重、严脏病、病患者，急性***、高烧高热患者，患者，性者，女性经期以及其他不能耐高温的人士禁入。

光波房排汗颜色知健康

红色

汗液发红是***指的“血汗”，一般是血液或血色素混在汗液内而随汗排出，见于血液1病或感1染性***，或与内分1泌紊乱有关。此外，服用碘化剂后也可能出现“血汗”。***认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳虚不能固表，都会使汗液变红。饮食上可给予高蛋白、高***、易消化的食物，如各种肉类、动物肝1脏及果蔬等。

黑色

此外，素来体虚多汗者，有些人衣衫汗渍可见黑色汗点。“黑汗”则提示肾气亏虚，多由免1疫力低下引起，可多食用温补1肾气或粗纤维食物。

光波房已经成为潮流，那么在使用时应该注意一些什么呢？

使用完毕起身动作不能过快过猛，特别是老年人，一定要适当休息后再缓慢起身；以防血压突然升高，造成***。

心脏病患者若要使用荣事达，先将胸以下部位在40℃左右的热水中浸泡20 分钟，促使毛细1血管扩张，这样可增加心脏的血液供应量，防止供血不足出现血管意外。( 在40-50摄氏度的范围内都是安全的，持续使用有助于降1压)