桑拿的流行状况如何？

在芬兰有超过100万套各种规格的桑拿房为500万芬兰人服务。在欧美，每100人的拥有量是芬兰的的十分之一，随着科技发展日本，港台的拥有量正在大幅度增加，而大陆的拥有量还非常小，在沿海地区刚刚流行。由于桑那独有的用途及浪漫氛围，在世界各地正成为一种时尚，成为生活品位的一种标志，这也是桑那风靡全球的主要原因。

享受一次桑拿将花费多少时间呢？

一般的说需要一小时左右。

多少时间才能达到合适的温度？

将恒温控制器设定在你所需要的温度，打开开关预热约30—60分钟，您和您的家人就可以轮流或共同享用了。

追求养生健康生活 家用桑拿房兴起

　　据了解，目前桑拿房根据尺寸大小和用料不同，价位从千元到一两万元不等。在尺寸相同的情况下，采用红雪松材质的产品，比铁杉材质的要贵四五千元。铁杉、香杉木、红雪松、白松木都是常见的桑拿房用材，所以，消费者可以根据自身预算和需求，选择合适的产品。需要注意的是，虽然桑拿房空间安装灵活，但主材多为木材，所以，如果要摆放在卫生间，做好干湿分离，以延长使用寿命。

研究结果表明使用桑拿房对人体心1血管组织是有保护作用

虽然以前的人类研究已经提出了桑拿房对心1血管健康可能的积极影响，但本研究通过发现桑拿房与SCD，CHD，CVD和全因死1亡率的风险成反比关系来扩展这些观察。桑拿房使用的频率越高，与常规危险因素无关，SCDs，致命性CHD，致命性CVD和全因死1亡事件风险相当降低。