?红薯有助于美容***

美容***：红薯含有类似雌的物质，有保持***皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容***之功能。

健身缓老：它含有多种***、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体，都是健身长寿之宝，都能使人。

******：粗粮富含食物纤维，进入肠道后，能清理肠管内的废物，将与废物集合起来，让其顺利排出体外。

红薯同样富含食物纤维，而***的含量特别多，能在肠内制造出新细胞。

红薯可是女性朋友的福利了，多吃红薯可以保持***皮肤细腻，有的朋友眼角会有脂肪颗粒 吃红薯可以减少皮下脂肪堆积，红薯还有润肤、防皱、美容***之功能。

?自育红薯苗有哪些要领?

　　红薯育苗应选择松软的土质做苗床，然后挑选个大的种薯作母本进行排种，后铺上厩粪，覆上塑料薄膜，一个月左右，鲜绿的红薯苗就生长出来了。那么，自育红薯苗有哪些要领?下面来介绍一下。

　　1、红薯苗床的选择

　　选择土质松软、背风向阳、地势平坦的地块做苗床，苗床以东西向为好，一般床宽1.2米，长度根据所需要的薯苗多少而定。床土要疏松、肥沃厚度8~10厘米。然后撒入一定量的腐熟的牛马粪等厩粪，以备排放种薯。

　　2、种薯的选择与处理

　　要选那些个大皮皮色鲜亮，无病无伤、未受冻害体实浆多的红薯作良种。重量以半斤左右为宜。根据经验，每亩地所需薯苗，大约需要60斤红薯作种薯。如果薯苗除了自用还要卖苗的话，也可多育。

　　3、种薯在入床前，要进行浸泡处理

　　为了育出红薯苗，可用温水或药剂浸种。使用温水浸种时，用50度的温水浸15分钟即可，种薯入水后，要不断翻动，使其受热均匀。

红薯苗

　　4、种薯的排列技巧

　　红薯排种有斜排、平排和直排三种。使用覆膜育苗，一般以斜排为主，薯头压薯尾的三分之一，种薯分布均匀而不密集，有利于吸收阳光，早出苗多出苗，培育壮苗。排种薯时要分清头尾，不能倒排。一般薯头皮色深须根少。由于薯块大小不同，应视情况掌握密度，种薯要互相靠拢，抱团取暖，也便于苗床管理。种薯排好后，要覆上一层10~15厘米的陈腐厩粪，然后浇上一次透水，再覆上塑料薄膜即可。

　　5、红薯苗床的管理

　　为了便于掌握种薯的出苗情况，每隔3~5天，要拨开厩肥观察一下种薯的发芽情况，并施墒情对苗床补充水分。自育红薯苗要掌握以上五点要领。

种植的地瓜秧如何翻秧?

　　地瓜秧翻秧是红薯在种植过程中比较重要的步骤，对红薯的质量有非常大的影响，种植的地瓜秧如何翻秧?下面来学习一下方法吧!

　　在水分充足的情况下地瓜秧需要翻藤。因为红薯的茎节处有次生根生成，次生根能大量吸收养分和水分，使营***长旺盛，藤蔓徒长，而***了薯块的生殖生长，从而导致薯块生长慢。

地瓜秧

　　同时，在水分充足的情况下红薯次生根也会长出小薯块，造成养分不足，出现结薯量过大、薯个头不大的现象，从而造成红薯产量低。在这种情况下，红薯藤蔓就要经常翻动，控制次生根的生成，***徒长，从而为生殖生长提供更多的养分，使薯块快速生长。

　　在干旱缺水的情况下地瓜秧要少翻或不翻。要少翻动或不翻动地瓜秧，能让茎节处的次生根生成，为红薯的生长提供更多水分和养分，有利于植株生长和生存。否则，就不利于植株的生长和生存，红薯就会减产。