强利体育器材——户外健身器材的使用方法学校健身路径生产厂家

太空漫步机

◆属于有氧运动。以正常走路的步幅，进行中速运动。提高***有氧运动能力和身体的协调性、平衡能力。

◆1.扶手太空漫步：手握扶手，脚踏踏板，两脚前后摆动。2.不扶杠太空漫步：两手不扶扶手，自然摆动，脚踏踏板，两脚前后摆动。

◆注意事项：1.适用于10岁以上人员使用。2.摆杆摆动方向前后1000mm范围内禁止站人。3.请您在熟练掌握方法1后再进行方法2的练习。4.使用者体重不超过100KG/人。5.摆动架摆动角度不大于与立柱所成45度角。

健骑机

◆有氧运动与肌肉耐力相结合的运动，主要锻炼肩肌后部、上背肌肉，以及大腿肌肉。

◆练习时注意腰背挺直，不要弓腰，手臂与腿协调配合，动作不要过猛。

◆注意事项：1.运动时要坐稳抓牢；2.频率不要太快，以防以外事故；3.使用过程中1500mm范围内禁止站人。限用人数：1人

扭腰机

◆增强腰部、腹部的肌肉力量,改善腰椎及髋关节柔韧性,灵活性,有利于健美体形,较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松,起到通经促进气血畅通,强腰作用.适用于腰部活动障碍,周身疲乏等症。

◆注意事项：1、做转体练习时,不可脱手撒把,防止转体扭腰时的惯性力将人甩出撞伤；2、刚开始转体练习时的幅度和速度不可过大过快,防止扭到腰部、腕部；3、在转体练习过程中出现眩晕,恶心症状时应立即停止练习。

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围网：

【品名】篮球场勾花网

【材质】中间镀锌管外包塑（PEPVC）

【网孔】5*5cm6*6cm

[颜色]墨绿草绿镀锌色

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【表面】喷塑镀锌

【用途】体育场地围网（球场、体育场田径场）绿化围栏河道小区等等，

尺寸定做:2米x4米3米x4米。

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输出功率：2.50HP

输入电压：220V （50HZ）

展开尺寸：1650*630*1250 mm

包装尺寸：1830*800*330mm

有效跑步面积：1300*460*1.6 mm

速度范围：1.0—16.0km/h

额定载重：130kg

健身器材毛 重：86kg 净 重：80kg

功能特点：二，额定峰值：4.0HP

三，5寸蓝屏和7寸WIFI液晶显示屏，即时显示速度，心率，卡路里，时间，距离，坡度调节，运动模式。

四，手握感应心率和加减停止开关键，加长加宽双层跑台, 电动升降调节.四大高弹力避震硅胶设计。

五，外带MP3、USB接口功能，声音加减键，高保真音响效果。

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