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户外健身器材作为公共设施，在居民、公园、广场随处可见，成为市民健身的一大好选择。近来秋高气爽，市民健身热情高涨，户外健身人群增多。然而，记者走访城区多个小区和公园发现，多数健身器材都是***型号，儿童却喜欢在上面玩耍，其中的安全隐患真不小。

***器材儿童玩得欢

昨天下午，在松陵公园的健身区域记者看到，转体训练器、单双杠、漫步器等健身器材一应俱全，器材外表较为崭新，据悉这些都是今年新添置的。记者在一些体育器材指示牌上发现，这些器材都属于***器材，并明确注明12岁以下儿童使用需在成年人陪同下。

但是，短短10分钟内，就有不下5位家长带着孩子在***健身器材上玩耍，甚至还有一些学龄前的宝宝也玩得很欢，他们有的走路还不稳，却都是抱着好玩的想法，把健身器材当作“玩具”在使用。至于器材的“锻炼”功能早已被多数小朋友和家长抛之脑后。

***系数真不小

儿童在玩健身器材时，因为身高问题，常常出现扶不住栏杆等问题。记者发现，在小孩玩耍期间，有的市民会在一旁张开双臂，护着宝宝。“小朋友这么小，小心摔倒、扭到。”记者提醒说。“没事，我守着的。”面对记者的担心，孩子家长立马爽口地回答道。

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店招店牌换新、城市家具变样，连马路边的健身器材也提档升级。昨天，记者从体育局了解到，我市将对市区精品路上的110套户外健身路径进行排查，36套健身器材进行更换，一批有特色的、能发电的健身器材也将在市区亮相。

在市中心血站南侧的一处绿化景点，这里一改往日的形象，建设了一座主体工程带伞状的白色顶棚，造型素雅美观，艺术气息浓厚，而在它的下方，一排排崭新的健身器材也已经全部安装到位，有太极推盘、单杠、踏桩、压腿器，滑滑梯等等，多功能的新型健身器材，吸引了许多市民来到这里健身锻炼。

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户外健身路径器材在社会生活中不断得到普及，早已遍布公园、学校、广场、小区，这与人们对于运动的需求是不可分割的，然而并不是每件户外健身器材都能适用于每一个人，那么应对不同场地需求，如何选择合适的户外健身器材呢？我们可以科学的根据年龄、身体状况、生活行为来做一个笼统的划分。

青少年

处于成长阶段，运动量相对较大，为了增强肌肉的同时，要注重科学性、锻炼身体。适宜选择力量训练器材，如腹肌板、俯卧撑架、综合训练器等。中老年人

没有太大的力量需求，但却需要强筋健骨，为了更好地促进身体正常运行，可以选择划船器、太极揉推器、上肢训练器和健骑机等不易造成运动伤害的户外健身路径。户外健身器材，是只适用于***的公共健身设施，并不针对儿童。无论是居民区、公园还是广场上的健身器材都设有标牌，用以注明室外健身器材的使用方法、功能、等相关内容。因此，儿童应禁止或者是在监护人的监护下酌情使用。

不同年龄的人适合不同的室内健身器材，同时不同的健身器材也适应着不同健身爱好者的需求。为了能够更好地有一个健康的身体，努力锻炼吧！