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产后需要注意的行为动作：

1、床垫软硬要注意

太软的床使睡眠时身体下坠，太硬的床对***较重的骨l盆部位产生压，都会引起骨l盆歪斜。所以理想的床具应该软硬适度，在我们仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨l盆一起为脊柱提供水平支撑力。

2、告别二郎腿

跷二郎腿时，骨l盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨l盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变。***建议，长期坐着的人要保持正确坐姿，腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地。

3、少穿高跟鞋

高跟鞋可以使我们的脚背优雅地拱起，让双腿更加的修长，是女人们的宠爱之物，可是，***工程学***研究发现，高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨l盆的肌肉容易疲劳。床垫软硬适度。

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******仪器：

******仪针对脸部浮肿和松弛有一定的改善作用，但是对于瘦l脸的效果也是因人而异，而且要持之以恒才有一定的效果。特别是对于咬肌肥大和骨骼原因造成的脸部肥大更是起不到很好的效果。所以瘦l脸前一定要选择适合自己的方法，要了解自己大脸的原因才能够达到更好的瘦l脸效果。

******仪针对圆圆的脸、双下巴、面部浮肿、厚厚的颈部，能很好地促使脂肪新陈代谢，改善脸部的松弛状态。是时尚女性们的爱!

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产后修复之盆底肌修复仪:

产后不少妈妈都面临私l处干涩、松弛等症状分娩，江门美容院***仪器，由于经常坐着不运动，性l生活过于频繁等原因，造成髋骨往外打开，使得臀部向外拉伸，导致臀部宽而下垂，盘底肌肉失去弹性，阴l道出现松弛等现象。不仅影响生活质量，还会带来不少的健康隐患。盆底肌修复仪内的“红外矫形”功能利用了气压 远红外线 震动按l摩三种技术为一体，长期进行该功能的护理，美容院***仪器肌肉紧缩，可以很好地改善髋骨外扩，臀部下垂，阴l道松弛等症状。改善产后生活质量，重返生产前紧致状态，有效改善***炎l症，深受中高l端产后消费人群欢迎。

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产后盆l骨修复仪的作用：

1. 髋骨调理仪可有效调理因骨l盆变形受损而导致的腰椎、尾椎坐l骨***l痛；

2. 增强s部和子l宫卵l巢的功能，祛湿排寒，有效缓解生理期不适（痛l经、经期不规律）、宫l寒、y道松驰等，以及因此而导致的下腹部、下肢肥胖、水肿、便l秘等症状；

3. 有效预防及抵御***细胞的产生；

4. 强化s脏卵l巢机能，强化骨骼，调理缓解骨l质增l生、骨l刺、身材变形等问题。

如何促进骨l盆***：蹬足收臀 仰卧位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次。有收缩臀部、促进骨l盆***作用。骨l盆练习操 半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨l盆前推;呼气，将骨l盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

广州九虎电子科技有限公司自成立以来，一直贯彻“客户至上”的信誉理念。以及多名技术人员.一直以来都以可靠的产品质量.优惠的产品价格.灵活的经营理念.深受广大客户的信赖。联系我们可以了解到：美容院***仪器***肌肉韧性、***馆产后修复仪器增健肌肉、******仪塑造马甲线、磁力肌改善腹壁松弛、***馆产后修复仪器增健肌肉等信息。

产后修复误区：

1、产后几个月开始***?

由于产后新妈妈身体虚弱，需要时间***，而且可能还要兼顾哺乳、照看宝宝等事宜，所以一般不建议过早开始***。准妈可以先做一些***训练，如腹直肌训练、凯格尔运动，等产后2-3个月再开始***(剖腹产一般比顺产晚1个月)，注意***要饮食 运动同时调整进行。

2、带娃就没时间***吗?

很多产后新妈妈觉得带娃就没有时间***，其实这种观念是错误的。只要每天坚持，即使只有几分钟，日积月累渐渐增加，也会有良好的效果。有的时候，美容院***仪器改变形体，甚至可以和宝宝一起做运动，前提是确保宝宝的安全，比如抱着宝宝深蹲、平躺在床上用小腿把宝宝托举起来等，既和宝宝玩耍了，又不耽误***大业。

3、产后可以吃酵素***吗?

酵素其实就是酶，市面上的酵素产品宣称可以帮助代谢身体的废物，美容院***仪器促进循环，起到排l毒***的***。但实际上在生产过程中，绝大多数酶都会经发酵快速分解，残存的极l少量酶到了肠道中也会被蛋白酶分解，变成了普通的蛋白质。因此，酵素并没有神奇的***效果。无论什么时候，调整饮食和运动都是为合适的***手段。美容院***仪器

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