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产后***的禁忌：

一.生活禁忌：

禁产后无节制性生l活。产后是妈妈***身体的重要阶段，重要部位也有失调感。小美建议大家在产后8周再开始过性l生活，前提是妈妈身体***正常。同时，为身体着想，切忌激烈的动作和频繁的性l生活。

二.护理禁忌：

1、产后新妈禁用不合格卫生巾。分娩后，新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物，即恶l露。除此之外，产后会阴l部会感觉疼痛和肿胀，这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。

2、产后禁不洗头洗澡。老一辈有一种说法，产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足，怕抵抗力低下的产后妈妈***生病。但是在现代，其实只要保暖充分，洗头和淋浴是更健康的。因为新妈咪产后乳l房淌奶水，下身有恶l露，比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环，帮助***体力哦！

三、行动禁忌:

1.禁止长期卧床。很多人认为产后妈妈体质虚弱，需要静养，能躺着绝l不坐着，能坐着绝l不站着，其实这对于产后的***是非常不利的。长期卧床，会使得肠蠕动减弱，造成产后便l秘，甚至增加子l宫脱垂风险。所以小编建议在身体允许的情况下，产后妈妈适当走动下。

2.禁止多捂不开窗。许多产后妈妈为了怕***，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感l染的“温床”。新妈咪在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。产后***仪器价格

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瘦型健身者如何增肌快

瘦人健身多和教练交流，选择一些复合运动健身为合适，使肌肉锻炼的角度更宽，使身体更好适应多层面的运动，全身肌肉的参与性就会更多，肌力被很好地提高，如果想要增肌快，那就增加训练的负重量。

适当补充增肌所需的营养

运动后，肌肉要有一个***的过程，这个时候我们可以在休息时间，对肌肉进行补充营养，让被***的肌纤维很好的***，这样肌肉才长得好、更快，从食物中可以获取，如果嫌效果慢的话，也可以吃一些正规的蛋白质和碳水化合物的营养剂，那会大大提高增肌效果。产后***仪器价格

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***仪器的作用原理

强力爆脂、去除脂肪 利用聚集了强烈声波的强声波头发射的频率达 40000HZ 的声波，进入***后可使人 体脂肪细胞产生一种强烈的撞击作用及脂肪细胞间的摩擦运动，能有效消耗热量，消耗 细胞的水份，使脂肪细胞缩小，另外当声波震动时能使细胞间产生强裂撞击，细胞瞬间 爆i破，脂肪细胞减少，从而达到去除脂肪效果。

溶解脂肪、淋巴排i毒、紧致肌肤、增强皮肤弹性

以的射频技术与能量射频于一身，可以深层直达脂肪体，具有靶向***射频输 出的性，使脂肪细胞***在快速活跃的状态下，产生细胞体的热能摩擦热，使局部 温度升高，通过汗腺，肝肠循环及淋巴将体内的多余脂肪及毒i素排出体外，以达到溶解 脂肪的***。产后***仪器价格

***仪器操作原理

采用射频溶i脂技术，可到深处的肌能，进入***后可使***产生一种强烈的撞击作用，肌能间的摩擦运动能升温，从而使肉肉从固态的变为液态的。

操作范围

1、产后改善

2、***

3 、腹部紧致

产品优势

投入成本低、 能量均一稳定、体验感好、绿色产后***仪器价格