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产后修复误区：

产后***怎么***?

哺乳期妈妈关节会比较松弛，活动时容易有关节损伤，产生疼痛。可以尝试做一些比较温和的、对关节伤害小的运动，如瑜伽、游泳，增强关节稳定性的同时，能很好地锻炼关节周围的肌肉，从而缓解关节疼痛。除此之外，日常活动也要尽量注意保护关节，如尽量坐电梯不爬楼梯、蹲下捡东西动作尽量和缓。

要多久***怀孕前身材?

主要看妈妈孕期有没有“努力”。准妈整个孕期都饮食均衡，定期运动，体重控制良好，***仪器***肌肉韧性，产后身材自然就***得比较快，一般经过几个月的饮食运动调整即可***。但如果孕期没有控制好体重，则可能会需要较长时间，可能需要1年以上甚至更久。除此之外还要看个***质，如果准妈是不容易瘦的体质，相比容易瘦的准妈，一般会需要更长的时间。***仪器

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射频***仪一般运用利用物理、电子手段给人***的一种设备。这类***仪器的原理是通过电的热效应引起***内脂肪频繁活动，使***部位受热排汗分解脂肪而达到***目的。

射频***仪器主要通过滚轮机械按l摩、真空负压吸附、双极射频热融及红光及红外光治l疗四种方法，对皮肤的协同作用产生***、***治l疗l效果。可针对面颈部、四肢、臀部及腹部***，面部、胸部、臀部紧实提升，产后及吸l脂术后形体***。高l效的清除妊l娠纹。

事实上像通泽品牌的***仪器除了能够消减l脂肪团，减少赘肉，改善皮肤松弛，还能强化紧致皮肤，增加皮肤弹性，改善橘皮纹、产后妊l娠纹等。

对于舒筋***，促进血液循环，中山***仪器，缓解肌肉紧张、疲劳、酸痛，缓解皮肤水肿，改善黑眼圈和眼袋。促进淋巴和血液循环，小腿淋巴排l毒，腹部结肠排l毒。消除橘皮样病变，消除双下巴、瘦l脸。***仪器

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磁力肌***仪相关小知识：

肌肉越多，燃l脂越快:

为什么肌肉男能够时胖时瘦？那是因为他们吸收好，同时热消耗大。肌肉罩 与消耗成正比关系，肌肉越多的人，热消耗越大。因此肌肉男们能在任何 时候消耗能晕，就连睡觉，消耗也比你运动消耗得多。想要养成易瘦l体质，那 么就要增加肌肉。

增加肌肉的好处:

改善肥胖体质，提高***效率塑造健美体形;

防止老化，维持肉体的青春;

减少肌肉及关节的慢性痛症帮助加液循环顺畅;

保护子l宫、肠等器l官的安全改善、预防糖尿l病;

降低高加压，使加管压力减轻防治心脏病。***仪器

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