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产后想要快速***好的体质魔l鬼身材，哪些产后基础修复项目是必做的呢？

1、盆底肌的修复。孕期子l宫慢慢变大，在下方的盆底肌就像是一个吊床一样，托着小宝宝十个月，孩子出生后，自己也变形了，如果不及时修复，平时可能会出现漏尿、尿频、尿失禁、子l宫垂落、直肠垂落、以及一些其他的***l***的发病等，所以这是必需修复的项目!

2、骨l盆的修复。无论顺产还是剖腹产，骨l盆都会有一定的裂缝，骨l盆如果不修复，会对整个身材身型的发展产生影响，可能还会出很多的健康隐患，比如可能会出现骨l盆前倾等问题。

3、腹直肌修复。如腹直肌长时间分离，会导致腹部肌肉力量越来越弱，对脊柱的支撑就会减少，腰背部等地方受累严重，可能就会出现腰酸背痛的情况，对健康很不利。***仪器厂家批发

产后盆底肌修复常见的误区有哪些：

漏尿会随着身体***消失，不用去可以修复

很多新手妈妈，在遇到漏尿尴尬的时候，都会去请教有经验的婆婆或者是娘家妈。而上一辈的老人，很多都是缺少产后健康***的知识了解，很多老人都认为，产后漏尿是身体没有***好，等***好了症状自然就消失了，完全没有必要去可以修复。

对于老人的建议，很多新手宝妈都深信不疑，实际上这些想法并不正确。如果盆底肌受损严重，并没有得到及时的修复，还会出现子l宫脱垂，和阴l道松弛的并发l症，对生活的质量也会受到严重的拖累。***仪器厂家批发

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******小知识：

跳绳

还记得上一次跳绳是什么时候吗?说不定是小学时期吧。其实跳绳是一项简单而又有益身心的运动，并不只是小孩的玩意。在同等时间内，跳绳所消耗的热量比其他运动还要多呢!而且对场地没什么限制，随时都能锻炼一番。

深蹲

深蹲动作在锻炼大腿和臀部肌肉的同时，也会对心脏造成很大的**作用，对提高心脏功能和适应能力有明显作用。对于久坐的上班族来说，深蹲能有效防止各种***的发生。如果想增大运动强度，建议尝试深蹲带跳的方式，或者握哑铃进行深蹲动作。

骑车

自行车在国内是很普遍而又十分便利的交通工具，近又研究表明，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种改善人们心肺功能的耐力性锻炼。除此之外还有塑造**的***呢，各位爱美的女士不妨在周末约上三五知己骑自行车来一趟郊游吧!

对于一些无法上健身房或是不想花钱上健身房的女性，不妨可以尝试在家看*******做运动。首先，运动影片的选择也是一个激励的方式，选择一些你想要锻炼成一样身材的教学绿影带，每天只要看着影片做运动，就会**自己撑下去就会有一样的好身材。***仪器厂家批发

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爆脂***仪的技术原理：

爆脂***仪的射频溶l脂技术是21世纪无创溶l脂***的技术。强大的射频能量，每秒400万次的能量交换，可直达皮下深层6-12厘米,能透过皮肤表皮直接作用于皮肤层，从体内直接发热，当皮肤***的热能达到60℃时，从而使脂肪引爆达到***、美体、***等效果.

爆脂***仪的仪器功能：

全身皮肤收紧、全身减l脂、局部减l脂、面部提升、腹部皮肤收紧、腰部收紧、瘦l腿提臀、上肢***收紧、身体塑型等。***仪器厂家批发