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产后***的禁忌：

一.生活禁忌：

禁产后无节制性生l活。产后是妈妈***身体的重要阶段，重要部位也有失调感。小美建议大家在产后8周再开始过性l生活，前提是妈妈身体***正常。同时，为身体着想，切忌激烈的动作和频繁的性l生活。

二.护理禁忌：

1、产后新妈禁用不合格卫生巾。分娩后，新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物，即恶l露。除此之外，产后会阴l部会感觉疼痛和肿胀，这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。

2、产后禁不洗头洗澡。老一辈有一种说法，产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足，怕抵抗力低下的产后妈妈***生病。但是在现代，其实只要保暖充分，洗头和淋浴是更健康的。因为新妈咪产后乳l房淌奶水，下身有恶l露，比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环，帮助***体力哦！

三、行动禁忌:

1.禁止长期卧床。很多人认为产后妈妈体质虚弱，需要静养，能躺着绝l不坐着，能坐着绝l不站着，其实这对于产后的***是非常不利的。长期卧床，会使得肠蠕动减弱，造成产后便l秘，甚至增加子l宫脱垂风险。所以小编建议在身体允许的情况下，产后妈妈适当走动下。

2.禁止多捂不开窗。许多产后妈妈为了怕***，整天闷在家里，甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感l染的“温床”。新妈咪在家要保持空气流通，保证充分的空气对流和充足的光照，另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。***馆美容院***仪器

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爆脂***仪小知识：

治l疗范围：爆脂***、疏通经络、放松肌肉、舒缓***、淋巴排l毒、加速代谢、祛黄***、增加皮肤弹性、促进血液循环。

工作原理：手法按l摩帮助打开淋巴l结，超声波加热时，脂肪细胞析出脂肪进入淋巴，排出多余的毒l素脂肪，促进血液循环。由于超声波热透性原理，手柄发射出40kHz低频超声波强烈震动脂肪细胞，在细胞内外形成“空穴效应”，膜内外受压不平均自然爆l破，脂肪颗粒逸出到***间液，再通过淋巴系统及其他生化过程代谢到体外，有效处理顽固厚硬脂肪团。

技术优势：独特的探头设计，帮助***有氧运动，30分钟同时捏脂、修形、杜绝反复。

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外用***仪的作用是什么？

肥胖者bai由于脂肪细胞的体积增大、数量增多du，会使含淋巴l液的zhi皮下***和含血液的毛细l血管网络dao***受到压迫，新陈代谢循环功能下降，水分与毒l素滞留在体内，出现皮肤***红l肿等现象，皮肤表面因而变得粗糙不平滑，出现一般所谓的“橘皮”现象，在***上被称为蜂窝织炎。而蜂窝织炎产生的部位，以腹部、臀部、大腿、手臂、腰部这些肥胖的高发部位为。因此，局部肥胖是导致蜂窝织炎产生的重要原因之一。

那么，有没有可能将这些部位的脂肪细胞变小呢? ***在正常情况下是可以把储存的能量再分解转化为能量的，这一过程称之为脂肪动员。脂肪动员是把脂肪细胞中绝大部分的三酰甘油水解成脂肪酸和甘油，并使之离开脂肪细胞，再通过一系列的特殊分解途径，后转化为能量、二氧化碳和水被***消耗。当脂肪细胞中的三酰甘油不断减少时，细胞的体积就越来越小，从而使***皮下的脂肪层变薄。

多功能经络***仪器

又是多功能的***仪器，现代电子科技结合传统中***，利用电脑控制微电流，刺激***穴位，疏通经络，提高代谢，加速脂肪的燃烧，以此达到******的效果，因为结合了***穴位，***同时对于***也会有一个很好的*********，疏通全身经络、排l毒***。改善亚健康、***、腰椎、肩周、关节的***，生殖***、丰l胸***，多种功能，因此受到了各大美容院、***会所的欢迎

产后修复需要做的项目

***指出，产后6个月至一年半时间内，是产后***的理想期。6个月的宝宝已经开始添加辅食，不少妈妈也不用再纯母l乳喂养，这个阶段是体型***的关键时期，可进行适当的产后***锻炼。在此期间，可以对身体的变化做一些针对性治l疗。

1、盆底肌修复

十月怀胎，孕妈妊l娠期分泌催产素使骨l盆关节、韧带松弛，易于分娩，产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂，加上宝宝的重量使得骨l盆变宽、变形、髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，直接从少女变成大妈。进行盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法可有效帮助产后妈妈***骨l盆。

2、形体***

产后发胖与产后卧床过多、缺乏运动有很大关系。怀孕后体内性激l素功能及新陈代谢产生很大的变异，使蓄脂功能明显增强，这样极易造成肥胖。此外，女性因为怀孕、分娩，引起下丘l脑的功能絮乱，也会导致脂肪代谢的平衡失调而发生生育性肥胖和形体改变。所以在产后进行适当的锻炼，并采用科学有效的方法不但能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，还可以防止内脏下垂，促进子l宫收缩和骨l盆快速回位，帮助体内机能慢慢***。