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如何选购新鲜肉

除了使用肉类的搭配健康食用方法来食用肉类，同时大家在食用肉类食品时，也要保证肉类的新鲜。如过大家购买到的肉类不够新鲜，食堂外包，依然会对健康造成危害，甚至会导致肠道病等可怕的后果。下面小编教大家日常购买肉类时如何挑选。

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从“膳食宝塔”中可以清楚看到，谷类位于宝塔的基座，是每天人们食物摄入的基础食品。谷类食物是中国传统膳食的主体，是***能量的主要来源，也是***经ji的能源食物。越来越多的科学研究表明，以植物性食物为主的膳食可以避免欧美等发达***高能量、高脂肪和低膳食纤维膳食模式的缺陷，对预防心脑血管***、糖尿bing有益。粗细搭配粗细搭配含有两层意思：

早餐吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食品。因为，人经过一夜的睡眠，头yi天晚上进食的营养已基本消耗完，早上只有及时地补充，才能满足上午工作、劳动、学习的精力需要。若长期不吃早餐，食堂外包订制，不但影响身体健康，还易患胆结shi。

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工厂员工食堂的经营：

比如北方人爱吃面食，食堂外包价格，但是面食又不像饭菜那么容易保存，所以要选几种好做又好保存（比如包子，馒头，饼，食堂外包服务，凉面凉皮之类的）的种类来做。南方人也有很多种不同的，吃辣（也有喜欢香辣和麻辣的）和完全不吃辣的，所以要考虑分两种窗口分别提供。

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