有两样不要忘记：孩子的和专注力！

孩子的系统还在成长中，所以，会比***相对低。在***园和学校毕竟是群体生活，如果有一两个小朋友生病或带有病菌，很容易会互相。特别是孩子们经常玩得忘形的时候会抱在一起疯，很容易就会互相影响。

天然植物产生的精油就是植物自身的系统，精油成分的化学分子就是植物用来对抗病菌，恶劣气候等，帮助植物在到处是***和病毒的现实环境中得以生存下来。在国内外已有试验证实，将天然精油以合理的比例用于***，对***的系统及帮助***对抗病菌有相当正面的效果。

我们在闻天然精油的香气时，芳香分子由鼻腔上方的嗅球传递信号，快速到达脑部的边缘系统，汽车加香机，引起生理情绪反应。所以选择正确的精油就可帮助提升我们专注力。

更好的使用精油就是用扩香机了

芳疗师为什么热爱扩香机?

人的几种感受，以嗅觉与记忆的关联紧密。

通常善于描述场景的作家，一定在文字语句里带入气味，加香机，让读者有画面连结。

就像张爱玲在文中写过的，卫生间加香机，“回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。”

做个小调查，你用过扩香机、熏香灯吗？

如果使用过，那是...蜡烛加热台？香片插入式的？或是近几年已经深入人心会喷雾能亮灯的代表作“M母J鸡”出品水氧仪？

那么再追问一句，你知道芳疗师们为什么都建议熏香吗？难道仅仅是因为屋里室内香香的很愉快 仪式感？

这里简单以一句话总结：扩香是为了能获得精油的净化空间能力 及 调控生理、情绪等能力。

净化空间能力

在有扩香的空间内，精油本身的抑菌、能力，有些能直接净化空气。这里以尤加利精油来举个例子，它内含的水芹烯成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭***，起到净化空气的作用。研究证明：经扩香仪雾化的精油，可包裹pm2.5发热粉尘，通过空气净化器，能有效净化空间。

调控生理、情绪能力

另外精油还能透过每一次吸气时，精油分子会进入鼻腔、粘膜、进入到肺部，从微细血管进入血液循环，达到生理助益。

常常在***芳疗课程中，谈到精油进入***的途径。因为植物精油分子会被带入鼻腔顶端的嗅觉细胞，全自动加香机，再传递讯息到大脑嗅觉区，大脑的边缘系统会对回忆及情绪有直接的影响，同时它的化学分子会促发脑下垂体、***系统中化学物质的释放，对身体各腺体发布讯息，而产生、愉悦、放松或是提振的效果。

精油熏香仅仅是让空气好闻这么简单吗？

但是，精油熏香仅仅是为了好闻吗

如果你一直是这样用的

那可就错过太多了

简简单单的精油熏香

因人因时因地而变化不同的配方

也可以有很多贴心的帮助

在需要集中注意力学习或者熬夜的时候，使用精油来帮助提神，是比抽烟和喝咖啡更为简单和健康的方法。柑橘类的精油尤其可以带来神清气爽的感觉，帮助集中注意力、提升专注力。

熏香配方：青柠、柠檬

熏香方法：在扩香机内滴入数滴，进行扩香。

如果你有的困扰或睡眠很浅的烦恼，那么熏香也可以帮助你缓解情绪，尽快的进入睡眠状态。在睡前熏香15到30分钟，让睡前的时光更加的轻松舒缓。

熏香配方：薰衣草、甜橙

熏香方法：两种精油以2：1的比例，睡前放入扩香机里面扩香15分钟至30分钟。

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