确实小分子量胶原蛋白好吸收，但是可吸收和能美容，是不是有因果关系？恐怕不能、至少目前不能下一个定论。因此，广告商们拿尚存争议的结论当真理，未免太不厚道。目前中国只有26个厂家的32个胶原蛋白品种获「字」批号，市场上绝大多数胶原蛋白都是食品当，当***，广告满天飞。胶原蛋白饮料加工价格服务***。这也是为什么很多人为了保持年轻，想尽各种方法努力补充、维持胶原蛋白含量的原因。

在我国，胶原蛋白在里经过批准的功能主要有两项——和改善皮肤水分。这两项功能都有适宜人群，如：前者为中老年人。号称有其他功能，那就是违规了。这是国产的情况，至于海淘、代购的国外胶原蛋白，查询资料发现，国外关于小分子量胶原蛋白的效果也尚存争议，至少是美颜神器。研究证明，当分子大小在1000-3000道尔顿之间时，服用两小时就能进入体内全身循环，吸收率达90%以上[6]。胶原蛋白饮料加工价格服务***。

“胶原蛋白会流失，皮肤会松弛”这个知识点，商家一般都围绕“胶原蛋白是***皮肤必不可少的营养成分”、“口服（外敷）胶原蛋白可以帮助胶原蛋白生成、从根本上解决肌肤老化问题”等口号打广告。再加上受到我们传统思想”吃什么补什么“的影响，可能很多人都觉得：吃了胶原蛋白以后，只要***吸收了，那么这些胶原蛋白的分解物就可以随着血液循环到达皮肤，接着皮肤就把这些分解物重新组装为胶原蛋白，然后皮肤就bling blin嫩光泽有弹性了！产品低脂或者零脂肪，同时不含杂质或***物质如、***等，能让我们在变健康美丽的同时又无增重负担。胶原蛋白饮料加工价格服务***。

很可惜，***的生物机制没有这么简单……胶原蛋白在体内的形成是一连串的生***学反应过程 （如下图）。首先是由一些纤维原细胞（fibroblast）形成并释出多肽前体细胞，再形成三条多肽链，然后由这三条多肽链相互结合为三螺旋状的多肽结构物，许多的多肽结构物再结合为胶原纤维丝，接下来胶原纤维丝再结合为胶原纤维……总之，胶原蛋白在***的合成是非常复杂的过程，如果要细说，恐怕说上一天一夜也讲不完。而且这还是目前科学家已知的部分，尚未完全了解的还有很多。胶原蛋白饮料加工价格服务***。经***充分的吸收利用后，胶原蛋白将合成皮肤胶原，起到改善皮肤水分、滋养保水保湿等美容作用。

日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。这是因为这些食物中的大分子胶原蛋白（分子量大于10万道尔顿）进入***后很难被直接吸收，同时还摄入了过多的动物脂肪，结果美容目的没达到，反而引起发胖。胶原蛋白饮料加工价格服务***。

***的胶原蛋白每天都在流失分解，若要满足全身的需求，每天的补充量必须达到一定的标准才能取得理想效果。建议每天补充5—10克[4][5]胶原，弥补流失胶原蛋白，并且，建议连续补充，想起来就吃想不起来就不吃的方式收不到明显效果。胶原的分子量越小，吸收越好。研究证明，当分子大小在1000-3000道尔顿之间时，服用两小时就能进入体内全身循环，吸收率达90%以上[6]！胶原蛋白饮料加工价格服务***。胶原蛋白变成明胶，明胶被***消化，里面的氨基酸被水解出来，也会进入***的氨基酸池统一调配使用。

胶原蛋白在体内自然合成的过程中，必须要有***C的参与，所以富含***C的食物很重要。而甜椒、浆果、西红柿都属于富维C食物，且糖分含量不高，也可以直接摄入***C补剂。富含锌和铜，它们都可以增体产生胶原蛋白的能力，但是碳水偏高，还是要注意摄入量。胶原蛋白饮料加工价格服务***。日常通过食补，如食用猪蹄、肉皮、鸡爪、燕窝等食物并不能有效补充胶原蛋白。

食源只是一方面，前面我聊到过：人随着年龄的增长，体内大胶原蛋白会流失，但是，你会发现，总有一些人，要比同龄人显得更加年轻，仿佛“满脸都是胶原蛋白”。葡萄糖和果糖会“捕获”胶原蛋白和弹性蛋白中的氨基酸，使它们都无法修复皮肤。体内的AGEs就越多，越来越多的AGEs附着在胶原蛋白，和弹性蛋白上，致使它们失活，进而致使皮肤出现，暗黄，弹性减弱等情况。这个过程还会产生一种复杂化合物——晚期糖基化终产物AGEs（它还会***身体里的酶，使皮肤更易受到太阳光的伤害，这也是皮肤老化的主因之一）。当我们吃够脂肪和蛋白质的时候，另外一种营养碳水化合物自然很少，也就是说糖摄入少了，和***C的竞争就少，这要就变相的帮助生成了胶原蛋白。胶原蛋白饮料加工价格服务***。