关于营养配比，我在《中国居民膳食宝塔》里找到了理论依据，我主要看了碳水化合物，蛋白质，脂肪这三个指标的比重。为了找到这个极限值，我找了很多资料，终于在《中国肥胖预防和控制蓝皮书》中找到了结论，书中建议的限能量平衡膳食模式（简称：CRD）有提到：在目标摄入量基础上每日减少500kcal左右。这决定了产品是否能满足基本的营养均衡。根据中国居民平衡膳食宝塔，碳水：蛋白质：脂肪的比例是5:3:2。如果是作为***的话，蛋白质的比例要高一点，碳水和脂肪的比例要适当低一点更好。五谷杂粮***粉OEM价格服务***。

在营养物质中，我还关注了蛋白质，膳食纤维，和***矿物质几个指标，蛋白质含量高可以有效帮助维持肌肉，加速，一个成年人蛋白质推荐摄入量为60-120g，一份蛋白质含量应该在20-40g之间。其实仅吃魔芋也会导致营养不均衡，还是要搭配其他营养素，否则气血不足，实不值当。关于膳食纤维我之前做膳食纤维测评的时候就说过，成年人每天应该摄入25g膳食纤维才，所以一份膳食纤维含量应该在10-15g之间。五谷杂粮***粉OEM价格服务***。

每日替代2次正餐，建议中午或者早餐正常进食，切记不可一日三餐都只喝***粉哦******类产品提倡健康***的理念，旗记妙轻***粉热量只有不到200大卡，相当于普通一餐的五分之一，每天用旗记妙轻代替1-2顿正餐可以有效减少500-1000大卡的热量摄入，从源头上切断了肥胖的根源！五谷杂粮***粉OEM价格服务***。五谷粉体重往往能减轻，但饿时恨不得老眼昏花，不搭配糖奶的话，味道实在难以恭维。

的是均衡的营养成分既能保证***所需，提高基础代谢率，可以说******是真正意义上的绿色***食品，而不是一味的节食主义。这个产品大概从五年前就开始很流行，主打“***、***”的名号进行售卖。一般情况用妙轻***来取代晚餐，非常合适，一个月可减重4～9斤，甚至更多，***效果非常明显。***目的是为了减少热量摄入，第二是为了改变膳食结构和习惯，从而改变为易质。五谷杂粮***粉OEM价格服务***。

业内人士指出，***行业并未制定统一的行业标准。大多数都是以五谷杂粮为原料，所含的营养物质也寥寥无几，蛋白质等成分更是少得可怜。而且，对于***行业究竟属于还是食品，业界还未统一说法。大部分***产品并未经过“蓝帽”认证，目前大多数***粉仍然按照食品标准进行管理。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副范志红在接受《工人日报》记者采访时表示，***粉有其存在的意义，但产品质量良莠不齐，需要选择质量可靠的***粉，并在医生和营养师的指导下使用。五谷杂粮***粉OEM价格服务***。

***产品不能消除原有的致肥原因，只是通过减少能量摄入的方式暂时减轻体重。对于需要的人来说，只要能够控制住能量摄入或者增加能量消耗，就能达到目的，不一定非要吃。同时，不能长期用***粉替代正常饮食，因为长期不接触天然食物，会造***体的不满足感和营养不平衡，只要停下来不能防止体重反弹，因此不是***的长期解决方案。“***粉不能吃一辈子，要想健康***，迟早都要走回健康饮食加运动的大路。”五谷杂粮***粉OEM价格服务***。