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室内恒温泳池的好处

1、不受天气影响

每逢阴天下雨和寒冬季节，露天泳池只能歇业，游泳者也不愿去游泳，受天气的影响，泳池开放程度很低，令人恼火的是当你从泳池中出水时，一阵冷水吹过，很容易让人***。反观健身会所恒温泳池，因为在室内的原因，却可以直接无视露天泳池带来的诸多问题。恒温游泳池多少钱

2、净化消毒、更安全

水中***l种类非常多，经常引发大量***，普通泳池因为没有***设备，无法确定水质，只能凭借肉眼观看，在池水浑浊、沉淀物太多时，才会选择换水，较大的坏处就在于，当泳池决定更换池水的时候，水质已经非常糟糕。

而健身游泳会所恒温泳池，配备***的水处理设备，包括水质监测设备，净化消毒设备等，随时随地监测水质，自动化处理水质。并且经过净化消毒后的水质，湛江恒温游泳池多少钱，能达到***卫生许可标准！恒温游泳池多少钱

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为什么恒温泳池的温度不能调高点呢？

有效的散热器

相比跑步、单车等有氧，同等时间内，游泳能消耗更多热量，运动量更大。陆地上运动，身体出汗带走热量，而在水中，若是温水，排汗不但不会带走热量，室内恒温游泳池多少钱，还会引发脱水，蒸***蒸晕，不就是这个原来吗！游泳时，体温升高，身体新陈代谢加快，所以必须用冷水来降温，室外恒温游泳池多少钱，远离“中暑”，同时还能让人感觉舒适！恒温游泳池多少钱

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室内恒温泳池游泳的好处

助于提高肺活量。游泳的时候可以适当选择潜泳或者蛙泳，或者慢慢地深深地吸一口气，使肺部充满空气，然后屏住呼吸慢慢地潜到水里面，体育馆恒温游泳池多少钱，再慢慢地把气吐出来，直到全部吐出来为止。这样长期训练，可以慢慢地改善心肺功能，提高肺活量。恒温游泳池多少钱

提示：做该潜水运动时，建议旁边有人拉着自己的手，让他在你憋气完毕之后，可以立刻拉你起来，以免水阻力过大，导致自己反应不过来而被水呛到。

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