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东莞蔬菜批发的蔬菜有哪些挑选技巧？

一、东莞蔬菜批发的挑选技巧有以下这几点：

1、生姜：生姜在窖藏时是埋在沙土里的，所以要想买到放心的生姜，是选择上面沾点泥的。正常的生姜颜色发暗，而“问题生姜”一般都是用硫磺熏制的，颜色发亮，皮很薄轻轻一搓就掉了。如果不会辨别，的方法是把生姜去皮吃，因为硫磺熏制只会对姜皮造成影响，对姜肉影响不大。

2、生菜：东莞蔬菜批发介绍，相比其他叶菜，生菜相对虫害少些。尤其是3月早春的生菜，根本不需要用。同时，生菜也是不用化肥的蔬菜，因为一旦使用化肥，就会“只长棵不长球”。

3、豆芽：用尿素等添加剂泡发的豆芽一般又短又粗、没有根须，加热后有明显的尿骚味。选购豆芽一定要选有根的，芽茎不要太粗壮。没施的绿豆芽，豆芽皮是绿色的，施过的，豆芽皮是棕黑色的。

4、萝卜：新鲜的萝卜外表光滑，色泽清新，水分饱满。如果表皮松弛或出现黑斑，则表示已经不新鲜了。

5、西红柿：购买西红柿要看形状和色泽，个头大的未必质量可靠，尤其一些有棱有角、奇形怪状或中间有状凸起的畸形西红柿，一定不要买，因为这样的西红柿可能使用了过量。

6、土豆：买回的土豆放几天就容易变绿，土豆变绿后绿色的皮中碱含量很高，人食用后易，因此，发芽和表皮发绿的土豆不能食用。

7、黄瓜：很多市民买黄瓜就选顶花带刺的，一些菜农为了满足市场对黄瓜新鲜度的需求就在黄瓜上涂抹，让黄瓜看上去更新鲜，所以顶花带刺的黄瓜不一定就好。东莞蔬菜批发告诉你：其实打弯黄瓜比直黄瓜更令人放心，因为出于卖相好看的考虑，一些菜农就使用让黄瓜长得笔直顺溜。

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长安泰鑫食堂承包公司介绍补脑的食物

白领工作远没有外人想象的那么简单和轻松，尤其是动脑筋方面。不得不说创意和策划都是需要头脑和智商的。费脑的白领一族们平时要多注意补脑，多吃5大补脑食物，相信也会让你的生活和工作更加健康和幸福，下面由鸿祥兴膳食公司给大家介绍5种常见的补脑食物。

1.南瓜 南瓜是-胡萝卜素的***来源，南瓜中的***A含量胜过绿色蔬菜，而且富含***C、锌、钾和纤维素。***认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，、***减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治果。

2.鱼 是促进智力发育的食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中***递质的重要来源，可增的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓***。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的***来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

3.核桃 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、等情况。 　

4.牛奶 是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、***B12、***D的***来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。 　　

5.鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对***的发育有重要作用，有力、健脑益智的***。

蔬菜配送告诉你：咳嗽的时候吃这些食物，会加重病情

1、 寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此刻如饮食过凉，就简单形成肺气闭塞，症状加剧，日久不愈。

2、 肥甘厚味食物

***以为咳嗽多为肺热引起，油炸食物可加剧胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、 鱼腥虾蟹

在进食鱼腥类食物后咳嗽加剧，这与腥味影响呼吸道和对鱼虾食物的蛋白***有关。对某些鱼、蛋***的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响。

4、 甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加剧病况，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使不易。

5、 橘子

许多人以为橘子是化痰的，所以让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有化痰的成效，但橘肉反而生热生痰。

7、辛辣食物

许多人好了之后仍然长时间咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。期间***的体温会有所升高，而且体内的推陈出新也会出现增快的情况，这个时候应避免食用全部辛辣影响的食物。假如因为辛辣食物激起***，气管粘膜，就形成了，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得拖延不愈。