东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳对于大脑的***发育很有帮助，甚至对于缓解、抑郁也有一定的意义。泳池的卫生条件真的是一个非常值得注意的话题。游泳前一定要先淋浴，从而减少汗液和泳池中的***发生反应（我个人觉得洗热水澡对于减少肌肉紧张、抽筋也有帮助），也要从小教育孩子不要在泳池里撒尿吐痰等等。 也可以采取一些自我保护的方法，比如找一个不透水的泳帽、耳朵里塞上耳塞、戴好游泳眼镜等等。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，东城游泳教学课程，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳的益处

减少。***里讲，主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，游泳能减少血凝块的形成，减少的可能性。

人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害，造成退缩。因此，供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了吃药，增加的负担，游泳能减少吃药，儿童游泳教学课程，从而增强的功能。

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游泳还有很多好处，比如增强了心肺功能，这个相信不用多解释。 游泳还可以改善血糖，有研究显示游泳可以改善胰岛素敏***，并且控制血压。 在运动过程中，为了抵抗水的阻力，你的肌肉要用力，从而也得到了锻炼。

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