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游泳运动是一种积极主动的休息方式，当经过较长时间的脑力劳动，游泳考级，感到疲劳时，参加短时间运动，可以转移大脑皮层的兴奋中心，使原来高度兴奋的***细胞得到良好的休息，同时又补充了氧气和营养物质，而脑***所需氧气和营养物质的供给又完全依赖于血液循环、呼吸和消化系统。

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坚持游泳对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且游泳的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，游泳考级报名，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，游泳考级哪家便宜，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

1-4岁的孩子这个年龄段也不建议强制推行游泳课。家长可以根据孩子的情感发育和运动能力来决定，可以选择参与潜水闭气、岸边求生这类内容的游泳课程。

4岁以上的孩子，这个时候孩子的运动能力、肌肉力量都发育得比较好了，就可以正式开始考虑学习游泳了。6岁以上的孩子就可以学习游泳技能了。

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