东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

在游泳练习时，新陈代谢过程和心和血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难。曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg的水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力。

游泳不仅关节友好，能改善背部疼痛，还对增强了心和肺功能、改善血压都有好处。游泳池会用过滤、消毒的方法来保证水质。游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够提高许多肌肉的力量和协调性，特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，游泳又是周期性的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳的益处

1. 精神快乐。***讲，定时坚持游泳，会消除心脏缺血性症状或降低了血压。使***消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，游泳能减少血糖；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。

2. 体形美丽。人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，游泳能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少***腹部脂肪的积聚，保持***的形体美。