东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳训练增强了心肺功能。这是由于心脏血液回流速度会因水流对***的摩擦而大大提高，这种全身性的运动增加了身体对心脑的输血量，这对于心的血管系统***的预防和治也有好处。

一个孩子玩水玩到6岁，一个孩子等到6岁，在一个培训班，学同一个泳姿，一期游泳课后，哪个孩子学会泳姿的几率大一些？（注：游泳培训班一般10到15节课为一期）因为水性好的孩子，至少下水后不哭不闹，随意哄一哄就会乖乖的听话的练习。而遇上怕水的孩子，哭闹起来…大家知道，孩子是情绪化非常严重的，要劝好久才愿意下水的，上课的时间基本就耗在这上面了。

游泳可帮助缓解压力和抑郁

是一种感觉良好，可改善人们的情绪，而游泳能有效刺激的分泌，帮助人们缓解日常的工作生活压力;此外，游泳还跟瑜伽一样能使人们充分放松自己的身体，要是和有规律的深呼吸结合起来的话，效果会更好。

游泳能使人变聪明

经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外，由于游泳需要反复计算所游的距离，所以经常游泳的人在算术方面也比较出色