学会游泳所需的时间因人而异，一般在5-7天左右首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。

一步，下到齐胸深的水中，小孩游泳教学，能站住，在水里慢慢走动；

二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来；

三步，到水深一点的地方，南城游泳教学，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了；

四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，游泳教学怎么报名，手向下45度划水时头自然出水吸气；

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，游泳教学培训，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳能使人变聪明

经常游泳的孩子比对照组在掌握语言、学习骑车、建立自信以及身体发育方面都更快更好。此外，由于游泳需要反复计算所游的距离，所以经常游泳的人在算术方面也比较出色

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

游泳是相伴一生的技能，只需一次投入终身受益。怎么能学会游泳呢。速成班一般10-15节课比较合适，可学完之后一旦不继续练习了就会忘掉！

游泳项目在水进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的***性大大降低。游泳时，水的浮力、阻力和压力对***是一种***的安摩，对皮肤还可起到美容的作用。

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