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作者:大脚鱼游泳俱乐部2020/7/14 8:10:57






根据游泳训练过程客观规律的反映而形成的原则,与其它运动项目基本相同,主要概况为以下几个原则:一般与专项训练相结合原则指在运动训练过程中,根据运动项目的特点、运动员的水平和不同训练时期、阶段的任务,适当地安排两者的训练比例 。不间断性原则指运动训练过程从初期训练到出现优异运动成绩、直至运动寿命终结的全过程中,都要系统地、不间断地进行 。




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一般游泳池附近都会有游泳bai培训班的,小孩子适合学游泳的年龄段是8~10岁,其学习能力强,游泳来说,对他们也有吸引力,很容易学会。学会游泳,对他们来说,也是适用的,落水时可以自救,一般小孩子都好水,不会游泳的话就太***了。





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孩子游泳越早越好,对于孩子的生长发育有特别好的促进作用,现在好多家长都知道婴***游泳了,几个月的孩子就戴个泳圈在水里面泡着,这能提高孩子的免怡力,少***和患呼吸道***。对于孩子的身高也有促进的作用。



游泳的益处大概有:1.锻炼身体,2.增加肺活量,3.******,4.保持体形,5.练习协调性,6.消暑降温。 在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。 在水中充分的放松后,再***指导游泳动作,会事半功倍。




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