东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合独有的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品奖励制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳后还要务必做到清洁身体，游泳特长生培训，避免游泳池水中的化学药剂留在皮肤上，造成皮肤会***。同时，为避免游泳池水中的漂白对牙齿的侵蚀，儿童游泳特长生培训，可在游泳后立即刷牙或漱口。孩子***痊愈后1至2周内不宜游泳。

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那些坚持游泳的人有了更好的身体，即变漂亮又能远离***，一年四季基本与***无缘？游泳对系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉***能得到加强的，心腔的容量也能逐渐有所加大，青少年游泳特长生培训，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，学生游泳特长生培训，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下舒张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。

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自学和游泳教练培训的区别？

安全性不同。

1、自学：自觉如果没有人陪，当发生***时，就不会有人立刻实行救援，这样安全性就会大大的降纸。

2、游泳教练：在学习游泳的时候，游泳教练都会陪在练习者身边，当练习者发生***时，游泳教练可以立刻实行教，这样安全性就大大提高。

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