东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的***培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，从不怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力，从适应水性到学会各种泳式，循序渐进训练课程完全针对学员特点。

游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。不会游泳的人喜欢说我学什么都快，就是学不会游泳。不下水是永远学不会游泳的，所以，看完之后请亲自到水里去试，只有这样才能学会。

方法/步骤：首先找一个确保安全的地方游泳，水刚浸过肚子上缘，青少年游泳比赛，这给自己底气和切身的安全。可以找个会游泳的陪护。先不要学什么姿势，你得战胜对水的恐惧，这是很重要的一关。步，原地缩手缩脚沉下去，你会发现你根本无法完全沉下去，感受到你的密度是比水小的，你是可以浮起来的。第二步，原地头扎下去，尽量憋气30秒，这样你有了足够的底气应付突发情况，给自己心里一个底。你马上可以开始实战了。第三步，站在水中，脚向后蹬，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，学生游泳比赛，双脚上下打水，手往后划就行，完全凭本能的动。这时你已经在水里了开始游动了！就这么一直前进，过了个十秒左右尽力把头从水里抬起来，头起来了一下可以吸一口气，自然又会沉下去，不要管，继续前面的动作。越远越好。这时你已经学会换气了。其实到了这里已经算是学会游泳了。已经有了失足落水自救的本领。已经消除了对水的极端恐惧。这时可以开始学各种动作了。

游泳授课类别和收费标准：

包会班：6周岁以上青少年均可报名 ；每人/期12小时未学过游泳，初步掌握蛙泳的基本技术，能连续游25M以上。

私教班： 1对1、1对2私教：每人/期12小时；

提高班：中级班报名前须经测试能连续游25M ，掌握学习另一种泳式，初步掌握自由泳的基本技术，能连续游25M以上；每人/期12小时

培训班:***班、少儿班，每人/期12小时

开班地点：南城区景湖、广彩城、金丰，莞城区体育馆、东城区高田坊、万江区滨江体育公园

开班时间：平时白天或晚上 及周末全天，私教或亲情班可提前预约

游水教一招.，游泳比赛，两手抱腿腿要贴接胸口，人会浮起来，头能朝水那里，随后渐渐地门把和脚伸直，少儿游泳比赛，(被不必弓，会沉下来)，身体尽可能挺直，多练练就好了，就会许多游水，多练练，多请教教练员，起來时脚先碰地，上边一部分渐渐地起來....要买游泳眼镜哦，要不然会撞倒......自由泳得话便是把腹部变挺，人会浮上去，随后脚抽水，记牢脚不必弯折，手往后面甩，会了后，怕扔到他人水，就门把在水里以曲线运动，自由泳终先学好屏气，在家里弄盆凉水，将头放里边去，多连练3，不愿学屏气就请教他人通气~~

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